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- 摘要：拉伸是针对身体里的每一块肌肉的，我们后面介绍的每一个动作都是针对一块特定的肌肉，拉伸时动作要慢，注意自己身体的感受，当你拉到肌肉稍有酸胀感的时候就应停止，保持住动作姿势15--30秒钟。 ……查看全文»
- 2010-05-27 午休脱掉鞋子伸伸懒腰
- 摘要： 作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力。 ……查看全文»
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伸懒腰造成晕厥是怎么回事？会不会是什么疾
你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题.建议,做颈椎,头颅CT,颈动脉彩超,头颅TCD等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.祝你早日康复。[详细]
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婴儿睡觉伸懒腰
看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而，你知道吗？婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些...[详细]
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宝宝频繁伸懒腰？
不用擔心，這是正常的，總是伸懒腰表示寶寶在長啊！有時候脸憋得通红，喉咙里有一种吭吭的声音，都是寶寶在長的正常表現，因此寶寶在使勁。因此喉咙里有一种吭吭的声音。專家表明，寶寶小時都這...[详细]
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爱伸懒腰
人们工作学习时间长了，特别是伏案时间长了，有时候就会不由自主的伸个懒腰，当您做完这个动作马上就会觉得全身舒展，精神爽快，十分地自在。就是一个人没有疲劳的时候，如果有意识的伸几个懒腰...[详细]
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老是伸懒腰
要想治得找到病因才行的啊,如果没有疼痛的话,就没有什么大的问题的啊,这个年龄椎间盘应该有点问题了,可以看看的啊,另外就是有可能是睡觉的床不舒服了,要睡硬板床的啊,软的床睡得会使腰肌...[详细]
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