- 2012-04-17 水果减肥食谱 橙子瘦身好健康
- 摘要：干燥季节女性保养最重要的是补水,分享橙子减肥法，水果减肥不仅能瘦身，还能补充水分，调理身体。真是健康、瘦身、美容三不误啊！ ……查看全文»
- 2012-02-29 最速效的减肥食谱—水果柠檬
- 摘要：摆脱“冬膘”困扰，柠檬减肥食谱你知道吗？一个窈窕的身材是漂亮美眉们的梦想，面对肥胖的自己，什么样的减肥方法是最快的呢?最快最有效减肥食谱是什么呢?我为大家推荐水果柠檬最快最有效减肥食谱，让你在夏天也能穿上迷你裙子哦! ……查看全文»
- 2017-04-24 明星们的水果减肥食谱
- 摘要：菠萝含有丰富的维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳，其丰富的膳食纤维，能让消化更顺畅。但是，吃菠萝，可以吃了一顿，不能长期吃，而且，还不能在空腹的时候吃，这种酶很容易伤害胃部。 ……查看全文»
- 2014-09-30 水果减肥食谱做法 5款水果减肥食谱疯狂甩脂
- 摘要：想要减肥的话，饮食方面的最重要的，如果将主食都换成水果的话，不但瘦身更能美容，如果用水果搭配主食的话，效果会更好而且饱腹感也很强烈，减肥达人推荐水果减肥食谱做法，懒人也能快速瘦身。 ……查看全文»
- 问答
-
春季水果减肥食谱
春季减肥养生最重要的就是提高新陈代谢。适量的运动到微微出汗，让身体囤积一整个冬天的废气排出来，身体的血液循环就会变好。从中医的理论来说，“汗多亡气”(耗损过多氧气)，所以运动不宜太...[详细]
- 问答
-
水果蔬菜减肥食谱
竹笋 热量：19大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，...[详细]
- 问答
-
减肥食谱
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
- 问答
-
一周水果减肥食谱
这样吧，给你一天的，很简单的，每天都这样就可以了每天早上一个鸡蛋外加一杯豆浆或是牛奶。中午一碗米饭，多吃一些青菜少许的肉。下午饿的话可以补一个苹果。晚上一碗粥或是以苹果、黄瓜代替。...[详细]
- 问答
-
水果减肥食谱大全
食谱一： 晨起饮水1杯，约300毫升。 早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100...[详细]
- 问答
-
速效减肥食谱
1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2、中餐一碗饭+菜69.9.35.249) 3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後...[详细]
- 问答
-
求减肥食谱
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝...[详细]
