990*90
健康宝典 >> 减肥>> 饮食减肥>>减肥食谱一周瘦10斤
减肥食谱一周瘦10斤
更多»“减肥食谱一周瘦10斤”相关文章
2017-04-19 一周粗粮减肥食谱 7天瘦10斤
摘要:做法:山药去皮斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马上捞出。重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加少量盐大火快速炒匀出锅即可。 ……查看全文»
2017-04-24 七天减肥食谱一周瘦10斤
摘要:早餐:全麦吐司1片+牛奶1杯+苹果1个。午餐:米饭半碗+水煮青菜+丝瓜汤+梨1个。晚餐:米饭半碗+炒四季豆+白萝卜汤+番茄1个。 ……查看全文»
2017-04-14 一周减肥食谱 7天速瘦10斤肉
摘要:早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)。 ……查看全文»
2017-04-14 6道减肥食谱一周瘦10斤
摘要:材料:超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。 ……查看全文»
更多»“减肥食谱一周瘦10斤”相关问答
减肥食谱一周瘦10斤

您好,减肥食谱的这种方法,具体能不能够起到这样的作用也是因人而异的,因为每个人的身体状况不同,吸收效果好坏也是不一样的,但是快速的受很多这种方法也是不可靠不安全的,所以说还是不要盲...[详细]

减肥食谱一周瘦10斤

患者你好,减肥食谱的这种方法,具体能不能够起到这样的作用也是因人而异的,因为每个人的身体状况不同,吸收效果好坏也是不一样的,但是快速的受很多这种方法也是不可靠不安全的,所以说还是不...[详细]

减肥食谱一周瘦10斤 急急急

您好,一周瘦10斤不实际,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足...[详细]

有减肥食谱一周瘦10斤的吗要顶饿的

您好,一周瘦10斤的减肥方法不科学,不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、...[详细]

减肥食谱一周瘦10斤 急急急

你好,是没有办法一周就瘦10斤的,并且此办法对身体的损伤性是很大的,一定要注意了,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,可以合理的减肥的。[详细]

减肥食谱一周瘦10斤急急急

你好,要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常...[详细]

减肥食谱一周瘦10斤急急急

你好,要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常...[详细]

有减肥食谱一周瘦10斤的吗?要顶饿的

您好,一周瘦10斤的减肥方法不科学,不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、...[详细]

减肥食谱一周瘦10斤 急急急

你好,要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常...[详细]

减肥食谱一周瘦10斤

你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生...[详细]

更多»“减肥食谱一周瘦10斤”相关医生
280X492
280X180
120X200