- 2017-10-16 中年男人怎样健身
- 摘要：主要以跑步的方式为主，热身运动基本概念是唤醒肌肉，使肌肉及身体知道我们即将进行一连串操练。所以热身运动不应太剧烈，应保持一定心跳频率，在进行中，以仍可轻松与同伴对话最为理想。达到唤醒身体肌肉，令心肺进入准备状态的效果，持续15分钟左右。 ……查看全文»
- 2015-05-26 中年男人吃什么好？中年男人的饮食原则
- 摘要：中年男人吃什么好？人到中年后，身体的健康状况就开始下降。作为男人也不能马虎，应该要多注意自己日常饮食习惯，这样才能为身体补充所需要的各种原因元素。在这里，来为大家介绍一下中年男人的饮食原则和必吃的食物，千万别错过了。 ……查看全文»
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中年男人失眠
首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方...[详细]
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中年男人变瘦
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高...[详细]
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50多岁中年男人补钙
你好，这种情况建议你可以口服些葡萄糖酸钙片或乐力胶囊治疗一下。平时多吃些虾皮、海带、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等，喝些大骨汤，都有利于补钙。也要多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，...[详细]
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中年男人49岁血样高
你好根据你的描述需要看到底是哪项高再进行治疗。你好血液的检查有好多项所以建议你说明白到底哪项高再进行对症治疗就可以。[详细]
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中年男人尿等待
你好，这位朋友，在日常都会出现尿线变细、尿等待等现象，往往被广大男性朋友所忽视。尿等待在前列腺疾病中比较常见的症状，患了前列腺炎导致后尿道储存尿液的能力下降，也就是尿液对尿道敏感性...[详细]
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中年男人的便秘问题
你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡...[详细]
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中年男人可以吃肾宝片吗？
中年男性如果出现肾虚症状，可以服用肾宝片治疗，如果没有症状不建议服用[详细]
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中年男人养颜吃些什么好？
可以吃点维生素E，但是不要长时间的食用，也可以吃些鱼、鸡等食物，同时保持一个良好的心态更为重要。[详细]
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中年男人总是腹泻，拉肚子怎么回事啊？
你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。[详细]
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中年男人48岁患有乙肝吃恩替卡韦可以吗
医生建议：恩替卡韦分散片(润众)主要原料为恩替卡韦。主要用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。如果三天后症状没改善建议你到...[详细]
