- 2011-09-24 脚踏车成贵族运动
- 摘要： 许多人自从家养一两部自行机车以后，就再也没有碰过这种原始的以人力驱动前进的车子了。没有了肩和手臂、腰、大腿、小腿乃至撑扶车把的手腕都会感到酸痛的感觉，没有了速度一快呼吸、心跳也跟着加剧、身体流汗的经验，与此同时，也彻底告别了一种在世界上流行了200年并且一定会继续流行下去的古老而迷人的移动方式。主动放弃在风、自由与自然中穿行，再不碰脚踏车了，绝对是个不明智的、遗憾甚至有些糟糕的选择。 ……查看全文»
- 2017-06-14 空中脚踏车能瘦腿吗 怎么做才能瘦腿
- 摘要：空中脚踏车能瘦腿吗？怎么做才能瘦腿？在现实生活中有不少的朋友为了追求完美的身才都会做一些健身运动，因此空中单车就是最常做的运动，都听说空中脚踏车运动能瘦腿，这是真的吗？那你知道要怎么做空中脚踏车才能瘦腿呢？做空中脚踏车又有什么要注意的呢？ ……查看全文»
- 2010-07-15 运动扫盲 脚踏车的5大分类
- 摘要： 5种分类，数不清的款式，还在不停出新样子，但划分标准你应该知道。 ……查看全文»
- 2013-06-14 瘦腿需谨慎 空中脚踏车有危害
- 摘要：瘦腿方法很多，有些人喜欢自制瘦腿霜瘦腿，有些人喜欢运动瘦腿。而运动瘦腿较受欢迎，因为见效快。在那么多方法里，空中踩脚踏车瘦腿相对最受欢迎。因为它简单方便。但是，很多人不知道，这样瘦腿方法容易造成脊椎受伤，须小心警惕。 ……查看全文»
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脑瘫患儿的步态
剪刀步态：双腿僵硬，两脚向内交叉，膝部靠近似剪刀样。行走步态小而慢，常足尖踏地而行似跳芭蕾舞，见于双侧大脑或脊髓的病变，如脑瘫或家族性痉挛性截瘫。这是常见的脑瘫患儿的异常步态。[详细]
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男生如何瘦大腿内侧
你好，倒踩脚踏车，倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。方法二，向后踢。向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘...[详细]
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老年偏瘫的最佳治疗方法
你好，老年偏瘫比较常用的是推拿和针刺疗法。针刺疗法有较好的疗效，不但用于恢复期，在治疗的早期也常被使用。脚踏车练习对于康复也有良好地效果。[详细]
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腿部肌肉多怎么减？请求帮助
你好，想要减腿可以采用到踩脚踏车的躺床上，利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。[详细]
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我吃的很多而且不爱运动。导致现在腰粗腿粗
你好，想要减腰减大腿可以采用倒踩脚踏车躺床上利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步[详细]
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因为上班长期站立发觉大小腿都有变粗
你好，想要瘦腿可以采用倒踩脚踏车的躺床上利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。[详细]
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我身高155，体重112，上半身不怎么胖
你好，要瘦大腿可以采用倒踩脚踏车的方法躺床上利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。[详细]
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空中蹬自行车和瘦腿精油刮腿结合瘦腿
您好，建议您先刮腿再空中蹬脚踏车。先刮腿可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于蹬脚踏车时的脂肪燃烧，并且瘦腿精油的作用也可以得到充分的发挥。[详细]
