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改善头疼运动
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2014-02-11 神经性头疼吃什么能改善病情?
摘要:头疼和血阻性失眠 很多人有长期头疼和失眠问题,检查时还查不到什么大问题,引起头痛和失眠的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患。精神因素,工作因素,身体因素,生活因素,环境因素等都可以是引起失眠表现的直接或间接原因,在排除以上其他因素的前提下,有可能就是身体健康方面的因素,不妨想想是不是由于血阻造成的。 ……查看全文»
2017-01-16 改善肝脏虚弱首选运动是散步
摘要:人类花了300万年的时间从猿进化成为能够站着走路的人。可以说,人的整个身体结构在这个时候是最适合步行的。有一种说法——最好的运动是步行,是很有道理的。心、肝、肾等脏器功能比较虚弱的人,并不适合跑步、爬山等强度较大的运动,因为跑步会加重他们自身血氧供应不足的状况。相比之下,散步要安全一些,每跨出一步脚底所受的冲击只有跑步的1/3左右,既不会增加人体的代谢,也不会加重肝脏的负担,可以说,散步是最适合保养肝脏的一项运动。 ……查看全文»
2017-01-17 改善肝脏虚弱首选运动是散步
摘要:人类花了300万年的时间从猿进化成为能够站着走路的人。可以说,人的整个身体结构在这个时候是最适合步行的。有一种说法——最好的运动是步行,是很有道理的。 ……查看全文»
2017-08-22 运动改善血糖又添新证据
摘要:肌肉发生胰岛素抵抗是2型糖尿病的典型特征之一,并且在糖尿病发生之前很长时间内就已经存在。普遍认为体育活动能够改善对血糖的控制,但是其中的隐藏机制还没有得到完全了解。体育锻炼的过程中会伴随着肌肉氧气水平下降,进而导致转录因子HIF-1a得到诱导表达。HIF-1a是许多基因表达所需要的一个关键转录因子,因此可能在骨骼肌功能和代谢中发挥重要作用。 ……查看全文»
更多»“改善头疼运动”相关问答
您好,请问得了血管神经性头痛吃什么药好

患者诊断血管及神经性头疼,建议加强运动,转移注意力,放松心情,西比灵治疗,改善病情。[详细]

血脂高引起的头晕如何治疗

建议从饮食上来改善血脂:少吃盐,不吃肥肉不吃动物内脏不吃油炸食物少吃各种动物的皮。要多吃新鲜蔬菜水果,其次,要适当用药,辛伐他丁类药降血脂很好的,还保护心脏,山楂茶减血脂,金银花茶...[详细]

医生,你好,请问经常头痛是怎么回事?

缓解治疗头疼可以使用一下几种办法:1、运动疗法多做运动。运动可以帮助人们排解紧张与压力,是预防头痛的有效方法之一。如果头痛剧烈,则不宜运动,否则会加剧疼痛。除运动外,阳光对预防或消...[详细]

髌骨软化症吃氨糖可以吗?

如果存在有髌骨软化症的问题,可以服用这种营养软骨的药物来进行治疗缓解,同时要配合运动康复的方法提高股四头肌力量。改善关节的稳定性,防止产生有运动功能障碍,在疼痛期间可以配合针灸理疗...[详细]

累了就肩胛肉疼能引起头晕吗

肩胛疼痛,不会引起头晕,这和颈椎病有关.你这只是颈椎肌肉损伤所致,只要做按摩治疗就可以改善症状.平时避免长时间低头工作,多运动.[详细]

医生我每天睡醒后屁股骨头很疼

你好,屁股部位的骨头一般靠屁股这地方的脂肪缓冲压力,你现在多考虑是皮脂较低,长时间的挤压而导致骨头疼痛,可以采取适当的运动来改善。[详细]

手臂二头肌比较大,看上去特别粗,想要改善,二头肌怎么改善?

二头肌可以通过注射肉毒素的方法来改善,必要时也可以通过有氧运动的方法来改善。注射肉毒素可以有效促进局部的肌肉收缩,从而达到改善和去除二头肌的作用,适量的做一些有氧运动,可以有效促进...[详细]

头后右半部筋疼

你好,你爸爸这应该是偏头疼的症状,偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧缓解治疗偏头疼可以使用一下几种办法:1、运动疗法多做运动...[详细]

这两天下大雨很多地方都被淹了,我上班

你好,你这应该是偏头疼的症状,偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,可以服用脑心清、芬必得、谷维素片治疗。缓解治疗偏头疼可以使...[详细]

股骨头坏死预防的时候能做剧烈运动吗?

股骨头坏死预防的时候不能做剧烈运动股骨头坏死因为是血运循环不良造成的,适当的运动可以促进液体内循,激烈的运动会让股骨头巨痛无比。再加上股骨头坏死髋关节内压力较高,所以股骨头坏死患者...[详细]

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