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- 2009-08-10 警惕看不见的糖
- 摘要： 研究表明，酸、甜、苦、辣四味中，最易让人接受并产生亲切感的是甜味。喜甜食，是人的本能反应。根据健康组织最新的调查结果，每位女性年均消耗64公斤甜品。“糖衣炮弹”如影随形，时刻准备侵入您的身体“安营扎寨”，并与脂肪连手，破坏机体健康。大家很容易避开糖果和蛋糕这类相当于糖分代名词的甜品，但有些看似不含糖的食品同样隐藏着“甜蜜杀手”，这就需要有一双火眼金睛了。 1、仔细察看包装上的营养配料表。有机糖和可消化分解为葡萄糖的碳水化合物，比精制糖危害性要小。尽量少选用添加了甜蜜素、糖精、安塞蜜等高效甜味剂的食品。较为健康的为低聚糖和糖醇类食品。 2、低脂和无脂食品，并不代表无糖。一些低脂或无脂食品往往会加入糖分以改善其单调口味，例如低脂或无脂酸奶。 3、当代人紧张的生活节奏，促使超市货架上的各种方便烹饪酱料供不应求。面酱、西红柿酱、色拉酱等，所提供的热量有一半都来自糖分。 4、很多加工果汁含糖量超过正常量。这些饮料采用大量甜味剂，以增加口感，使人产生饱腹感，并影响其它营养物质的吸收。 5、大多数酒精类饮料也含有糖分，最典型的是葡萄酒。葡萄酒在发酵过程中，需添加糖分以适量提高酒精度。发酵后，葡 ……查看全文»
- 2012-10-25 脂肪肝恋上职场90后 看不见的脂肪危害
- 摘要：越来越多的白领在体检时查出患了脂肪肝，其中不乏90后，脂肪肝和年龄体重并没有直接的关系，主要跟年轻群体不良的生活方式有关，如摄入热量过多、活动不足、熬夜、休息不充分等。 ……查看全文»
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眼睛有时看不见,头疼
你好，头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助。[详细]
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头疼，视力有时候看不见
头疼，视力降低，有时候看不见，不排除是眼部疾病，眼部神经系统受损，脑血管疾病，脑部占位等引起的症状。建议去医院做个脑部CT检查，结合眼部的系统检查，找出致病因针对性治疗为宜。脑血管...[详细]
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眼睛疼，疼得时候啥都看不见，然后头疼，不是每天疼，
眼疼可能是结膜炎的原因，在医生的指导下可以使用珍珠明目液或者润洁滴眼液进行治理，平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助于缓解眼睛的疼痛。 祝您健康！ [详细]
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经常头疼，眼睛发黑，什么都看不见
神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯..[详细]
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眼睛突然看不清，然后头疼
建议到医院检查是否视网膜中央动脉阻塞。[详细]
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头晕,看不见东西
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再...[详细]
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