- 2010-07-14 上楼梯健身，下楼梯伤身
- 摘要： 据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。 ……查看全文»
- 2009-09-14 偏头疼是病，上班很要命
- 摘要： 现代都市人生活节奏加快，上班族常常因过度劳累、压力过大而睡不好觉，第二天匆匆忙忙又赶着上班，绝大部分上班族都有过偏头疼的的毛病，尤其是夏季，室内外温差比较大，持续的头疼让不少上班族寝食难安。 ……查看全文»
- 2022-04-22 类风湿为什么早上严重
- 摘要：类风湿通常是指类风湿关节炎，类风湿关节炎早上严重，主要是因为晚上睡觉过程中机体不活动，导致血液不通畅而造成，建议积极配合医生做相关治疗。 类风湿关节炎的发生原因与感染因素、遗传因素以及自身免疫因素有关，此外寒冷、潮湿的环境也可诱发。通常在疾病早期主要症状表现为关节疼痛，一般情况下，如果在晚上睡觉的过程中，由于机体不活动，可造成局部血流不通畅，在患者早上起床时，则可表现为局部肿胀、疼痛，而在白天适当活动后，其症状会有所好转，所以可发生早上严重的现象。 建议患者积极配合医生口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行抗风湿治疗。此外还可配合双氯芬酸钠缓释片等药物，具有解热、镇痛、消炎的作用，来改善关节功能。 ……查看全文»
- 2022-04-19 上楼梯膝盖响但是不痛
- 摘要：上楼梯膝盖响但是不痛可能是生理性的弹响，也可能是半月板损伤、髌骨关节炎等原因所造成，建议患者针对病因制定针对性的治疗方案。 1、生理性的弹响：上楼梯时，膝盖在不断屈伸的过程中，髌骨与股骨之间会相互摩擦，从而会引起生理性的弹响，一般属于正常的生理现象，无需进行特殊的治疗，随着活动时间的延长，弹响出现的次数会逐渐减少。 2、半月板损伤：当膝盖受到不同因素的影响时，容易导致半月板损伤，部分病情轻微的患者可能会出现活动时患侧听到响声，伴或不伴疼痛，所以患者是有可能会出现上楼梯膝盖响但是不痛的情况，但多数患者以关节肿胀、关节疼痛、关节活动受限等症状为主。在急性损伤期，患者需要及时原地休息，并用冰块对局部进行冰敷，之后到医院就诊，由主治医生根据半月板损伤的严重程度给予相应的治疗，如损伤轻微者，可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛及肿胀，而损伤严重的患者则需进行手术治疗，例如半月板缝合术等。 3、髌骨关节炎：指的是髌骨和股骨之间的关节面出现非化脓性、无菌性炎症，当局部关节面不平整或者髌骨面完全破坏时，会导致骨头相互之间摩擦，从而引起膝盖响，少部分炎症反应轻微的患者可不伴随明显疼痛。多数患者可在医生指导下规范使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物治疗，并配合按摩、针灸等治疗，可以缓解临床症状；而出现髌骨游离体或髌骨软骨面完全磨损的患者，则需给予髌骨切除术等手术方式治疗。 ……查看全文»
- 问答
-
怎样按电梯下楼啊，第一次坐电梯，都不会按啊，是不是怀孕了都...
1.在电梯外按上、下按钮（上楼按箭头向上的、下楼按箭头向下的）2.进电梯后按你要去的楼层按钮。[详细]
- 问答
-
左边膝盖爬楼梯疼痛，平地走路时不疼是什么原因？
左边膝盖爬楼梯出现疼痛的症状，在平地走路时不疼，考虑是由于膝关节内部半月板撕裂的原因。所以在上楼梯负重的过程当中，容易引发疼痛，因为上楼梯的动作需要膝关节屈曲，所以关节的负荷增加容...[详细]
- 问答
-
膝关节疼痛且活动时有声音怎么处理？
你好，关节上下楼梯疼痛，活动有声响考虑是膝关节炎退行性变所致，是由于关节软骨磨损变薄后，续发骨质增生这种情况一般表现为关节疼痛，特别是上下楼梯时，疼痛得更加严重，建议祢采用中药穴位...[详细]
- 问答
-
膝关节上楼疼痛是什么原因？
您好，上楼膝关节疼下楼不疼可能是髌韧带的问题。上楼时施加在髌股关节上的力量可达到我们体重的3倍，上楼时因关节负重增加，髌韧带做功增多，容易出现疼痛症状。建议您减轻体重，休息一段时间...[详细]
- 问答
-
臀肌挛缩手术可以做吗?手术全部一共费用要...
严不严重得医生看了才知道据我所知是年纪越大越严重不做手术么就一直这么难过下去，一辈子走路外八字，一辈子上楼梯趴着腿，一辈子坐久了骨头疼，一辈子睡觉侧卧蜷着腿就难受[详细]
- 问答
-
膝盖关节部位下楼梯那条痉好痛，上楼梯倒是...
从以上症状分析，由于拉伤，导致受伤的膝盖关节部位下楼梯时疼痛明显，上楼梯反而不是很痛，主要是下受伤的膝盖关节部位在重力的牵引下，被拉伤的肌腱下楼时受重力的牵拉比上楼的时重，因此出现...[详细]
- 问答
-
前几天做完膝盖手术后3个月去看医生的时候...
你好走楼梯的确对膝盖的磨损是比走平路大的爬楼梯时，膝关节要负担体重的3?4倍，使损伤加重而且，爬楼梯时膝关节弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，会加重膝关节疼痛。意见建议:...[详细]
- 问答
-
男性性交时头痛是什么原因？
你好，男性性交时头疼，头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车。踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”)。爬楼梯上楼可出现偏...[详细]
- 问答
-
这两年到冬天 下楼梯时膝盖疼 上楼梯 走路都没有感觉
你好，这两年到冬天 下楼梯时膝盖疼 上楼梯 走路都没有感觉，这是膝关节退行性改变，是需要注意补充维生素和钙剂的，减少运动，不能爬楼梯的。[详细]
- 问答
-
如何预防膝关节骨性关节炎
注意减少或避免一些有害动作，上、下楼梯应扶楼梯扶手。坐位站起时，用手支撑扶手以减少关节软骨所受的压力。病情严重时应扶手杖行走。[详细]
