- 2014-03-13 20岁后肾气衰退 补肾吃什么？
- 摘要：中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。这里分享最适合女性补肾的食物。 ……查看全文»
- 2017-02-23 女人吃什么抗衰老？常吃这颜色水果让你年轻20岁
- 摘要：每位女性都希望自己可以对抗衰老的发生，这是否能够做到呢？其实，饮食是日常生活中必须的事项，其实养生的重点在于生活习惯与饮食相配合。因此，女性养生重点在于饮食的搭配和选择上。只要多注意生活和饮食习惯就可以有效减缓衰老。那么，在日常生活中我们该如何把握饮食的规律和营养延缓女性衰老呢？ ……查看全文»
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失眠吃什么？
预防提高睡眠质量八建议 足部保暖 双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。 不开窗 引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建...[详细]
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失眠吃什么好呢
依照你的叙述情况要是出现失眠的话，可以口服补脑的药事物就行了。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，在日常饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃...[详细]
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失眠吃什么能好
失眠可以在睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者是桂圆红枣粥，能够促进睡眠。如果失眠的情况比较严重时，通常可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行...[详细]
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失眠吃什么药
失眠可以在医生的指导下，服用劳拉西泮或者佐匹克隆等药物，因为这些药物是属于有镇静和催眠作用的药物，有很好的促进睡眠的作用。平时应该多吃一些有安神作用的食物，稳定好情绪，不要经常的胡...[详细]
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失眠吃什么好呀？
你好，我这里有个方法，1，将人参须、莲子放入小锅中，加适量水烧开，改小火煮20分钟。 2．加入冰糖．续煮至熟即可。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦...[详细]
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失眠多梦吃什么？
你好直肠癌早期能手术则首选手术治疗术后是很容易复发转移的建议术后积极巩固治疗可以根据病人的体质病理肝功能等适当化疗同时配合中医中药治疗中西医结合改善症状提高生活质量减少复发转移的发...[详细]
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失眠吃什么好呢？
你好，失眠可以吃些有助睡眠的食物，如大枣，大枣中所包含的物质有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，具有补脾、安神的功效。可以多吃莴笋，莴笋中有一种乳白色浆液，这种...[详细]
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失眠吃什么食物
当身体出现失眠的临床表现情况与神经衰弱。精神压力过大，经常熬夜等有关，导致了失眠症状，首先日常生活多食含有维生素蔬菜水果，微量元素补充的方法进行调理身体，比如可以适当吃大枣，牛奶等...[详细]
