- 2016-05-20 鱼油的功效
- 摘要：很早以来人们就发现，食用过多动物脂肪（油），易引起血脂浓度增高和患血栓性疾病。然而，海洋动物鱼类的脂肪即鱼油，却有着与之截然不同的作用。实验显示，患有高胆固醇和高血脂的病人，经常吃些海洋鱼类食物，不仅不会加速血管硬化或增高血脂，反而可减缓动脉粥样硬化，降低高胆固醇血症、血浆胆固醇和甘油三酪，降低血浆脂蛋白浓度，血液粘度和血压。每人每天吃鱼30克，冠心病死亡率可降低50%以上。 ……查看全文»
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
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失眠。
12种可以帮助睡眠的食物1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一...[详细]
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失眠难过。失眠失眠的失眠的失眠的
失眠是多方面因素，如心理压力、肾虚、气血不畅、慢性疾病、神经衰弱等，建议去专业的神经科医院检查治疗，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，要养成良好的...[详细]
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艾灸失眠
您好，艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百...[详细]
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严重失眠。。。。。。。。。。。。
严重失眠考虑是神经衰弱等引起的，还容易引起多梦，没精神，白天犯困等症状，也不能排除与压力大，高度紧张，熬夜等有关，可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，保持心情...[详细]
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我失眠了，😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
每天失眠一天的睡眠时间最多只能达2-3小时,睡眠质量很差,精神很差,很不易入睡,肝火旺,肾亏. 古人称呼吸为“息”,一呼一吸,就是一息.呼气叫出息,吸气叫入息.历来的不能那一门派...[详细]
