- 2016-02-29 晚上容易失眠 早上又很早醒
- 摘要：问：晚上容易失眠，早上又很早醒，是什么原因？有什么治疗方法？美立宁是治疗失眠的吗？我这情况能吃吗？ ……查看全文»
- 2016-02-15 早上吃什么可以缓解失眠
- 摘要：早上吃什么可以缓解失眠？饮食在我们生活中是很重要的，健康的饮食不仅可以远离疾病，也可以帮助患者尽快的恢复健康。当您发生失眠的时候，采取合理的饮食习惯也是有缓解疾病的效果的。那么，生活中怎样的饮食才是最健康的呢？ ……查看全文»
- 2009-12-11 早上运动 解除失眠困扰
- 摘要： 如果失眠正困扰你，那么运动或许可以救救你，尤其是在早上运动。事实上，每天1小时的伸展运动及步行皆可帮你缓解许多睡眠问题。 ……查看全文»
- 2016-02-29 天天失眠 早上起来口苦口干
- 摘要：问：天天失眠，早上起来口苦口干是怎么回事，吃过安眠药能睡好，但是一停药就不舒服，怎么办呢？ ……查看全文»
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失眠，消瘦早醒
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠C...[详细]
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早泄，失眠多梦，
你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴...[详细]
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晚上老失眠
晚上老失眠为情绪因素，睡眠环境，和其他原因。首先是情绪因素，人如果在夜晚的时间，吃的过饱，晚上喝大量的浓茶和喝咖啡等，因为其中含有大量的因子能够刺激人的大脑，长期处于兴奋的状态从而...[详细]
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失眠焦虑，晚上不想睡，早上不想起
失眠焦虑，晚上不想睡，早上不想起，考虑是心理因素，这不一定是病理疾病造成的，现代人相对来说压是大，但现代有些人反而抗压又弱，就会造成各种心理疾病，一般失眠焦虑只要身体健康，多数是心...[详细]
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经常失眠多梦早上起不来
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状...[详细]
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长时间熬夜导致失眠，今天早上没吃早点去上
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食. 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食...[详细]
