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失眠 得好
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2015-12-14 睡得好才能身体好 如何避免失眠
摘要:怎样才能睡得好呢?睡眠对于我们来说十分重要,而想要睡得好就要做到哪些事情呢?在这里,教教大家提高睡眠质量的方法和注意事项,快来一起看看吧。 ……查看全文»
2010-11-01 睡得好有诀窍 保养五脏拒绝失眠
摘要: 睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏,就能有效缓解。 ……查看全文»
2011-11-09 12个好习惯 让你摆脱失眠睡得香
摘要:对于长期严重失眠的人来说,要让自己睡好觉,仅仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤,恐怕是难以解决的。除了用中药和西药治疗之外,还需要养成好的睡眠习惯。 ……查看全文»
2011-01-01 睡得好有诀窍 保养五脏拒绝失眠
摘要: 睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏,就能有效缓解。 ……查看全文»
更多»“失眠 得好”相关问答
得了失眠能治疗好吗

得了失眠症能不能治好,需要根据引起失眠症的原因进行分析。如果患者只是因为单纯的身体某个部位不舒服,或者是因为压力过大,长期生活不规律,过度劳累导致的失眠。经过合理的治疗,及时改善不...[详细]

失眠?失眠?

心理治疗的目的,主要是帮助患者寻找造成失眠的心理因素,用心理学的方法进行疏导,消除心理障碍,增进心理适应能力,重建心理平衔.至于因为对睡眠缺乏正确认识而导致焦虑,使失眠加重的人,下...[详细]

失眠好烦啊。

你的情况属于心理作用以及植物神经紊乱引起的症状,一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的,你的情况需要积极药物调节治疗的你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,不要...[详细]

失眠好烦啊。

从你的描述来看,你的情况是因为看恐怖片造成了失眠的情况,这样情况需要积极地治疗的,通过药物和生活方式的调理,就可以改善的。你的情况以后应该避免再次看这个恐怖片的,另外养成良好的作息...[详细]

失眠吃什么失眠药好

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多...[详细]

失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠

你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]

失眠。

12种可以帮助睡眠的食物1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一...[详细]

南昌失眠治得好吗

  你好:对长期失眠症治疗,一定要选择正确的治疗方法,才能够摆脱失眠症带给患者的痛苦。千万不能盲目行医,这样会错过失眠症的最佳的治疗时期。   指导意见:“宁神解郁平衡疗法”...[详细]

失眠。。。。。。。。。

你好,这个失眠和神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。可以服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。[详细]

失眠吃什么好呢

依照你的叙述情况要是出现失眠的话,可以口服补脑的药事物就行了。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗,在日常饮食上调理也很重要,象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃...[详细]

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