- 2014-06-30 夏天失眠危害比想象的大 6种食物让你一夜安睡
- 摘要： 进入三伏天，气候变得越来越闷热，小张长得又胖，更是热得睡不着。起来冲了几回冷水澡，还是觉得从心里往外烦热至极，怎么睡都不对。无奈之下，他干脆把床搬到了空调底下，让冷气直对着自己吹。可是凉快是凉快了，但睡得并不好，第二天醒来头昏眼花，浑身的肌肉都是痛的。 ……查看全文»
- 2016-12-30 失眠早期如何治疗 4大方法让你睡一夜
- 摘要：失眠是我们经常会遇到的情况，整夜辗转反侧，甚至独自坐到天亮，白天工作学习没精神，长久失眠陷入焦虑、忧郁、烦躁的情绪中，严重时甚至幻听耳鸣，这些失眠症的症状像无数蛀虫啃咬着我们的大脑神经，影响我们的正常工作和生活。那么失眠了我们到底应该怎么办呢。下面给大家说说，失眠早期的治疗方法有哪些?如果发现的早，自己可以尝试下，希望对各位有帮助! ……查看全文»
- 2015-08-05 失眠怎么食疗?3种家常食物让你一夜安睡
- 摘要： 在这个忙碌的社会中，不少人都被失眠困扰着，进而影响了工作和生活。那有什么好的解决方法呢?小编推荐的这3种食物，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。 ……查看全文»
- 2012-02-28 怎样能让宝宝一夜安睡
- 摘要：朵朵又哭了起来，睡梦中的陈蓉无奈地坐起身来，抬手看了看手表，凌晨三点半。抱起哭闹的朵朵，陈蓉暗自叹了口气。不知道是从哪一天起，朵朵的生活就黑白颠倒了，白天拼命地睡，到了该睡觉的时候却精神抖擞，好不容易将她哄睡着了，夜里总会醒来好几次，并且一醒就哭闹个不停。 ……查看全文»
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我现在是夜夜失眠，没有一夜是睡的好的，总...
上述情况有可能是植物神经功能紊乱意见建议:建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给与谷维素片维生素B1片口服治疗[详细]
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失眠一夜没睡会猝死吗
偶尔的出现失眠，一夜没有睡觉，并不会造成猝死，如果是长期的出现睡眠不足，长期的导致夜不能眠，有猝死的危险，一定要注意睡眠时间要充足检查失眠的原因，积极的进行治疗，去除有害因素，避免...[详细]
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彻夜失眠，一点睡意都没有
你好朋友；彻夜失眠，一点睡意都没有，建议你给自己一个舒适的睡眠空间、睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物，多吃绿色蔬菜及新鲜水果，长期失眠的人一般由肝肾不足、气滞血虚、肝火过旺导致，可...[详细]
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半夜失眠睡不着，怎么办
引起失眠的原因很多，建议您最好是去看看中医。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠，可...[详细]
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失眠，晚上整夜睡不着。
建议下班后可安排一些健康的运动来释放压力，让身体和心理同时渴望睡眠，逐渐养成早睡的习惯。因工作需要被迫形成晚睡习惯的人，实际上是由于压力太大而形成了焦躁情绪，应该学会更好地安排自己...[详细]
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失眠一个月易醒一夜睡3—4小时
你好，你的情况是属于失眠和高脂血症的情况的，一般可以服用一下非诺贝特，健脑补肾丸治疗的，注意控制体重吗，减少高脂的食物的摄入[详细]
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失眠脑子嗡嗡的胡思乱想不受控制一夜才睡2...
保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法。敷足疗法床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题...[详细]
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压抑，想哭哭不爱来，失眠有时一夜不睡
你好朋友，上叙情况可能是神经紊乱引起的，可以服用谷维素片、B1片、刺五加片治疗试试看，感谢咨询。[详细]
