- 2016-08-26 夜里常失眠怎么办 不妨试试中医针灸治疗法
- 摘要：失眠是大多数的人在平时会出现的一种症状，而有的人之所以会出现失眠的情况，也是与生活中的一些诱因有关的，一般来讲，在出现失眠的症状后，大家是可以采用针灸疗法来进行治疗的。 ……查看全文»
- 2013-06-01 如何预防夜里失眠
- 摘要：睡眠和觉醒是人们在正常不过的胜利过程了，但是对于睡眠并不是人能够自主控制的，所以当受到一定的因素影响，就会导致是失眠，而失眠是一种危害较大的疾病，很多患者都被此疾病困扰着，为了帮助大家远离失眠的困扰，接下来的文章就来为大家介绍，预防夜里失眠的有效方法。 ……查看全文»
- 2015-09-12 夜里磨牙怎么治疗
- 摘要：其实磨牙还算不上一种疾病，它的危害远没有打鼾那么严重，但是经常磨牙也会损伤我们的牙齿，而且，也会影响别人的睡眠，所以，如果出现磨牙，还是要尽快的进行改善。 ……查看全文»
- 2021-07-07 夜里睡觉抽搐怎么回事 ?
- 摘要：我最近睡觉时腿经常性会抽搐，而且局部疼痛，好像是筋被拉伤的感觉，有时蹲下都会感觉痛苦。有时一晚上会出现几次抽搐，按压会加剧疼痛，夜里睡觉抽搐怎么回事？ ……查看全文»
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失眠怎么食补
在生活上应该注意保持营养均衡，多吃鱼、蔬菜、水果；多补充水份；B族维生素对维持情绪和精神健康相当重要，应适当吃些；要控制尼古丁、咖啡因、酒精的摄入量；避免在睡觉前喝咖啡、茶，以及喝...[详细]
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夜里老失眠怎么办？
你好！睡觉前听些优美的音乐或是发会呆会好些的，可以尝试以下几种方法：1、白天多动,多做事。2、睡前喝点酒。白的或红的都可以。睡觉之前喝一杯牛奶。增强睡眠.3.睡前看看书，听听音乐4...[详细]
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夜里失眠怎么办？
您好，这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易...[详细]
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夜里失眠多梦怎么办？
失眠多梦是睡眠障碍的一种表现，这种情况多数因为睡眠不深，睡眠质量不好等引起来的，因此要注意调整睡眠质量，白天要注意适当锻炼身体，增强体质，使身体略微疲劳，晚上睡前不要过于兴奋，睡前...[详细]
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夜里失眠流汗多怎么办
医生建议：你好，双歧杆菌乳杆菌三联活菌片金双歧用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻、慢性腹泻、抗生素治疗无效的腹泻及便秘。口服，6个月内婴儿一次1片，一日2-3次；温开水或温牛奶冲服，婴...[详细]
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夜里失眠多梦怎么办？
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现...[详细]
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夜里失眠怎么回事
夜里失眠多数是由于在睡觉前喝了浓茶或者咖啡引起的，另外和工作压力比较大或者生活压力过大也有一定的关系，但也不排除是经常熬夜的原因。如果患上了抑郁或者焦虑症，也可能会引起夜里失眠的现...[详细]
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夜里老失眠怎么办？
夜里老失眠需要通过生活调理进行改善，在白天可以多加一些体育锻炼，比如散步和慢跑，同时也可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶来促进睡眠。如果失眠的症状比较严重时，需要及时的到正规医院进行详...[详细]
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夜里失眠多梦怎么办？
失眠多梦的情况多考虑是由于精神压力过大、过于疲劳、思虑过多等因素所导致的。建议你平时尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，尤其在睡前不要想得太多，可以听听轻音乐、喝些热牛奶、做做...[详细]
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夜里失眠多梦怎么办？
失眠多梦是睡眠障碍的一种表现，这种情况多数因为睡眠不深，睡眠质量不好等引起来的，因此要注意调整睡眠质量，白天要注意适当锻炼身体，增强体质，使身体略微疲劳，晚上睡前不要过于兴奋，睡前...[详细]
