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- 2009-07-10 夏季怎么饮茶才健康
- 摘要： 炎炎夏日，各种茶饮料品种铺天盖地，虽然许多人每天都在喝茶，却不知夏季健康饮茶也有大学问。 胃寒不易喝绿茶：饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。夏季推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。但对于喜爱选购冰镇茶饮料的消费者，以及女性与胃寒的消费者，建议以乌龙茶为佳。绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后更寒，不适宜女性及胃寒的消费者饮用；红茶为全发酵茶，味甘性温，夏天饮用容易上火。 减肥要喝乌龙茶：夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。据调查数据显示，饮用300毫升乌龙茶，相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年，可减重2公斤以上。 明目护眼菊花茶：夏天由于气候闷热，容易影响睡眠质量，白天容易出现眼疲劳。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。平常每天泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有一定的帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 祛暑消炎喝金银花茶：金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。 ……查看全文»
- 2015-04-03 胡椒生姜饮茶和李时珍
- 摘要：李时珍我国古代医药学家。因为李时珍对生活知识的善于观察、善于思考，善于积累、善于总结，才完成192万字的巨著《本草纲目》。《本草纲目》源于生活又高于生活，充满魅力。 ……查看全文»
- 2009-08-13 口臭的元凶，饮茶？喝酸奶?
- 摘要： ……查看全文»
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失眠喝什么茶好
失眠患者可以喝一些酸枣芽和酸枣仁制成的茶叶，这两样茶叶能够对人体产安神的作用，能够缓解神经衰弱带来的失眠症状。另外还能够滋阴养血，对因为阴虚火旺导致的失眠、多梦、盗汗等症状有良好的...[详细]
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喝红茶会失眠吗？
喝红茶有可能导致失眠的，晚上睡觉前不要喝红茶，容易导致失眠症。 红茶中是含有咖啡碱的，咖啡碱它是一种中枢神经的兴奋剂，可以导致大脑皮层兴奋。晚上睡不好觉的人睡觉前不能喝茶的。白天可...[详细]
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饮茶的学问
你好，你的情况可能是机体没有适应浓茶才会导致的这个情况的，应该是喝茶引起的，建议这几天清淡饮食，再就是上正规的药店买点三九胃泰颗粒服用，多喝点小米粥，过俩天就会好转的，祝你健康！[详细]
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为什么喝奶茶会失眠？
喝奶茶会失眠主要与以下几种原因有关:1.奶茶里面含有一定量的咖啡因，对人的大脑造成兴奋作用，所以会出现失眠的情况。2.如果是在晚上喝奶茶，一方面会增加脾胃的负担，影响患者睡眠。另一...[详细]
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经常喝茶会导致失眠吗
经常喝茶，尤其是睡前喝浓茶，会导致失眠的。茶中有兴奋神经的物质，夜间喝浓茶会导致神经兴奋，从而引起失眠。因此一定要养成良好的睡眠习惯，睡前不要喝浓茶，咖啡，可以喝杯温牛奶，尽量保持...[详细]
