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失眠非常严重一晚上睡3个小时甚至彻底失眠...
你好根据你的描述建议你首先调整心态多与家人朋友沟通转移注意力或去公园散散步如果这种情况没有缓解或d者说影响到了工作、生活、学习一定要到正规医院进行治疗如有什么不懂的可以在线向我咨询...[详细]
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失眠小妙招
对于失眠患者，临床上多建议使用一些营养神经的药物配合一些镇静安神等对症的中成药进行治疗。尽量避免使用安眠药，毕竟对于脑神经具有一定的刺激性，具有一定的成瘾性，副作用比较大。平时要注...[详细]
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【小儿失眠】失眠怎么办
孩子总是失眠首先要让孩子养成良好睡眠习惯，天减少孩子的睡眠时间，但也要注意孩子是否有缺少微元素和心理压力过大等因素，不然也容易导致孩子失眠的最好先进行身体检查，排除身体疾病等因素再...[详细]
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