- 2015-10-08 让人失眠的11个睡眠坏习惯
- 摘要：理想的睡眠时间是每天8小时，亲，你达标了没呢？不少人习惯了早早上床，却同样难以入眠，因为各种各样的睡前坏习惯，每天几乎睡不够8小时。有时候就算睡够了8个小时还是处于睡不醒、睡不够的状态。 ……查看全文»
- 2014-05-20 治疗失眠的11种中成药
- 摘要：失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。中医认为，失眠病位主要在心，并涉及肝、脾（胃）、肾三脏。要治疗失眠，小编推荐以下这治疗失眠的11种中成药。 ……查看全文»
- 2015-01-05 失眠盗走健康 11招摆脱失眠
- 摘要：人的一生有大约有1/3的时间是在睡眠中度过。失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境？不妨试试这11个方法！ ……查看全文»
- 2017-04-18 经常失眠怎么办 10款食疗粥缓解失眠
- 摘要：现在人们的工作压力越来越大，导致根本没有什么时间去照顾好自己的身体，出现失眠的现象也是越来越严重，那您知道失眠饮食法是如何的吗?您知道经常性失眠吃什么水好吗?今天就为您介绍一下有关失眠吃什么好的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。 ……查看全文»
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
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失眠。
12种可以帮助睡眠的食物1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一...[详细]
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失眠是多方面因素，如心理压力、肾虚、气血不畅、慢性疾病、神经衰弱等，建议去专业的神经科医院检查治疗，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，要养成良好的...[详细]
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失眠10年
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现...[详细]
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17岁失眠
积极戒除手淫，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时...[详细]
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艾灸失眠
您好，艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百...[详细]
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严重失眠。。。。。。。。。。。。
严重失眠考虑是神经衰弱等引起的，还容易引起多梦，没精神，白天犯困等症状，也不能排除与压力大，高度紧张，熬夜等有关，可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，保持心情...[详细]
