- 2017-06-08 怀孕期间失眠哪些技巧可改善？
- 摘要：妊娠期间睡不好是许多孕妇常见的困扰，大多和腹部压迫、怀孕不适有关。为了改善你的睡眠品质，你可以使用枕头支撑身体，并且睡前2小时不要喝水，放松精神，找出令自己舒服的姿势，才能提高睡眠品质。 ……查看全文»
- 2012-06-30 怀孕期间怎样预防失眠呢?
- 摘要：准妈妈失眠是一件非常烦躁的事情，很多孕妇在这个时期都会有失眠的症状，这是生理结构决定的，失眠会影响孕妇和宝宝的身体健康，那么在怀孕期间怎样预防失眠呢?针对大家的疑问今天我们为大家简单的介绍一下! ……查看全文»
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怀孕后期老失眠怎么办呢？总是睡不着，三更半夜就醒了，看着天...
你好，怀孕期间尤其是怀孕晚期出现睡眠不好是很正常的，因为宝宝在肚子里边长大了在肚子里边折腾的久一点，难免会影响孕妇的睡眠质量，你可以白天的时候稍微补一觉，尽量多运动，晚上睡觉之前喝...[详细]
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怀孕什么时候会失眠，晚上半夜会醒，醒来后就睡不着了
失眠，晚上半夜会醒，醒来后就睡不着了考虑还是神经衰弱或者心理原因。这个不是器质性疾病不需要担心。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意休息。[详细]
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刚刚怀孕四十天怎么总是晚上半夜醒来，失眠?
考虑是太兴奋了，最好尽量放松心情，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是...[详细]
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失眠怎么办啊，经常到半夜醒来后，再也睡不下了
你好；这种情况可能是神经衰弱症症引起的失眠等症状，一般可以用安神补脑液，谷维素等对症治疗，若失眠严重可以用艾司唑仑，佐匹克隆等助睡眠治疗，一般这种情况要注意排除抑郁症，般抑郁症为可...[详细]
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失眠了怎么办半夜经常醒
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压...[详细]
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失眠，半夜醒了就睡不着是什么原因？
出现失眠，半夜醒后睡不着觉的症状，可能跟平时精神紧张，工作生活学习压力大等引起来的神经衰弱或者是抑郁症有关。出现上述症状首先要放松心情，有问题及时与家人朋友同事沟通，多参加户外活动...[详细]
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突然失眠五六天了怎么办？
刚开始半夜自己就醒了，后面一晚上
突然失眠五六天了，失眠一般是心理因素，如压大，精神紧张，最近烦心事多等引起的，也不排除伴有心脑血管疾病影响。建议去医院做个检查，脑血管疾病结合溶栓和扩张血管的药物，结合神经营养药物...[详细]
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如果孕妇半夜醒来很难再次入睡有什么好办法？为了失眠的问题很...
怀孕期间出现失眠的状态的很常见的其实很多都会有同样情况滴.建议宝宝妈妈在睡觉之前你可以泡杯温奶喝一喝且在适当的泡泡脚会有助促进以及改善睡眠的哦[详细]
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半夜醒来失眠怎么办?
半夜失眠在睡眠医学中也叫睡眠障碍，在日常生活中较为常见，主要表现为睡觉时难以入睡，半夜易醒或早醒等。治疗包括：1.药物治疗，通过使用部分中药或西药。2.非药物治疗包括针灸、推拿、刮...[详细]
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半夜每次都难以入眠的话是怎么回事呢？我怀孕之后经常失眠的，...
怀孕以后如果经常性的失眠要注意心态放松，不要胡思乱想，同时睡觉，以前可以选择喝一杯桂圆水来帮你促进，睡眠质量的提高。[详细]
