- 2013-03-22 你知道失眠与梦的关系吗？
- 摘要：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入做梦的恐惧中。 ……查看全文»
- 2016-10-17 失眠无好梦？改善肾虚试试
- 摘要：失眠让人闹心的很。辗转反侧无睡意，刚一睡着又要醒。这是多少失眠患者的“切肤之痛”。到底为什么会失眠？怎样能改善失眠？专家建议，不妨试试先改善肾虚，这样失眠也会有所好转的。 ……查看全文»
- 2016-03-14 容易做梦是失眠的表现 失眠症可以吃4个粥品
- 摘要：失眠对我们来说是比较常见的一种现象了。失眠为我们的生活和工作是会带来很大的困扰的。日常中引起失眠的因素是比较多的。在我们对于失眠进行治疗之前，我们是需要了解失眠的时候出现的症状的，那么失眠引发的症状都有哪些呢？ ……查看全文»
- 2020-12-30 梦特别多是怎么一回事？梦多失眠怎么办？
- 摘要：做梦到现在都没有办法用科学解释的，但是老做梦的话是不利于大脑休息的，所以总是做梦的人睡眠质量都不是太好的，家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下梦特别多是怎么一回事？梦多失眠怎么办？ ……查看全文»
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失眠到yhsja好v
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4...[详细]
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严重失眠yhsja好v
您好，考虑到您可能是神经衰弱导致的失眠，在此提供一则偏方参考：黄连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋(去蛋清)2枚，阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升，然后去渣。再将阿...[详细]
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失眠抑郁yhsja好v
您好，首先考虑心理治疗，可以改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中...[详细]
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失眠多梦
你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免...[详细]
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失眠治疗yhsja优i
您好：有助于睡眠：一、保持稳定的情绪：要想保证睡眠安稳、舒适，必须是心情愉快，平静轻松。因此在睡前要尽量避免精神过于紧张、过于忧虑苦恼。二、忌肥腻之物：中医认为消化不好是造成失眠的...[详细]
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失眠治疗yhsja优v
您好，寻求并消除失眠的原因。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一...[详细]
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失眠多梦怎么好
出现失眠多梦心虚考虑还是由肾阴虚引起的，同时也不能排除有心肾阴虚的症状，可以通过中医辨证确定病情的严重程度，大多数通过口服中成药可以改善，一般使用天王补心丸有很好的效果，在口服药物...[详细]
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早泄，失眠多梦，
你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴...[详细]
