- 2017-10-11 白天嗜睡晚上失眠
- 摘要：白天嗜睡，失眠患者常表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。 ……查看全文»
- 2013-08-28 晚上经常失眠有三大原因
- 摘要：晚上失眠的原因是什么？现在的快节奏和无规律的生活，让很多人每天都处在失眠的困扰之中。很多人都想了解晚上失眠是什么原因？晚上失眠严重的影响着第二天的精神，只要晚上没有睡好第二天就会感觉头重脚轻、昏昏欲睡。那么晚上失眠是什么原因呢？ ……查看全文»
- 2016-05-23 晚上失眠睡不着 三款食疗食谱缓解睡眠问题
- 摘要：中国睡眠研究会数据显示，我国成年人失眠的发生率高达38%以上。你也是其中一员吗？儿童能够无忧无虑的一夜好眠，成年人却由于种种原因出现睡不好、睡不着甚至失眠的睡眠问题。睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望。睡眠频道特意寻来北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼推荐的三个食疗方调理睡眠，助眠改善睡眠问题。 ……查看全文»
- 2014-02-27 6大食物晚上吃会失眠 按摩三个穴位治疗失眠
- 摘要： 都市人工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。中医认为，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。 ……查看全文»
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晚上老失眠
晚上老失眠为情绪因素，睡眠环境，和其他原因。首先是情绪因素，人如果在夜晚的时间，吃的过饱，晚上喝大量的浓茶和喝咖啡等，因为其中含有大量的因子能够刺激人的大脑，长期处于兴奋的状态从而...[详细]
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怎么治晚上失眠
晚上失眠可以喝一些菊花茶来调理治疗，能够提升睡眠的质量，如果失眠的问题比较严重，需要在医生的指导下服用安眠药物来调理。另外失眠的问题也可以对太阳穴部位进行按摩，这样能够起到安全的作...[详细]
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晚上失眠怎么办？
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成，建议口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理，入睡困难可以口服地西洋片，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,自我调节缓解压力,保持愉快的...[详细]
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晚上失眠睡不着
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，...[详细]
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晚上失眠怎么办？
你的情况应该是因为肾虚或植物神经功能紊乱引起的，最好多休息，不要那么紧张，保持好的心态，饮食方面要注意。要有规律，还有不要吸烟喝酒，平时清淡饮食。注意多运动，可以试一下用谷维素片、...[详细]
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晚上失眠吃什么药
如果患者失眠症状是近期出现的，可以先使用谷维素片、维生素b1片等营养神经药物，配合复方枣仁胶囊等具有安神作用的中药制剂进行调理，注意观察效果。平时要注意规律作息，可以适当的喝一些枣...[详细]
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晚上失眠是什么原因
晚上出现失眠引起这种情况的原因比较多，比如学习工作压力比较大，精神过度紧张或者是异常的兴奋，想事情比较多都有可能造成失眠。女性如果是在更年期，由于激素水平发生改变也容易造成失眠。失...[详细]
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晚上失眠是怎么回事？
这种情况可以口服谷维素片维生素B1片，调理下就好了。布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内别进食，别喝酒，茶，等有刺激性的食物。[详细]
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晚上总是失眠，身体发热
失眠主要是压力过大，劳累没有休息好，所以才会导致出现失眠的现象，晚上出现身体发热，一般是属于阴虚内热，可以选择口服天王补心丹，滋阴清热安神。[详细]
