- 2013-03-22 你知道失眠与梦的关系吗？
- 摘要：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入做梦的恐惧中。 ……查看全文»
- 2016-10-17 失眠无好梦？改善肾虚试试
- 摘要：失眠让人闹心的很。辗转反侧无睡意，刚一睡着又要醒。这是多少失眠患者的“切肤之痛”。到底为什么会失眠？怎样能改善失眠？专家建议，不妨试试先改善肾虚，这样失眠也会有所好转的。 ……查看全文»
- 2016-03-14 容易做梦是失眠的表现 失眠症可以吃4个粥品
- 摘要：失眠对我们来说是比较常见的一种现象了。失眠为我们的生活和工作是会带来很大的困扰的。日常中引起失眠的因素是比较多的。在我们对于失眠进行治疗之前，我们是需要了解失眠的时候出现的症状的，那么失眠引发的症状都有哪些呢？ ……查看全文»
- 2020-12-30 梦特别多是怎么一回事？梦多失眠怎么办？
- 摘要：做梦到现在都没有办法用科学解释的，但是老做梦的话是不利于大脑休息的，所以总是做梦的人睡眠质量都不是太好的，家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下梦特别多是怎么一回事？梦多失眠怎么办？ ……查看全文»
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你是不是会为没有确定的客观对象提心吊胆?会坐立不安、来回走动?肩膀经常很紧,出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、心悸、尿频尿急、头晕、全身尤其是两腿无力?可能有焦虑症,尽快去看医生吧~...[详细]
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睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期...[详细]
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奇异果。有一最新研究表明，每天吃两颗奇异果，睡眠质量可提高40%。奇异果中丰富的钙、镁及维生素C等微量元素丰富，能够起到稳定情绪、抑制交感神经的作用。[详细]
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你好，下面介绍几种日常生活中能缓解失眠多梦的方法：第一、失眠多梦怎么办?首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。第二、饭前不要吃过多的食物，否则...[详细]
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失眠多梦
你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免...[详细]
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出现失眠多梦心虚考虑还是由肾阴虚引起的，同时也不能排除有心肾阴虚的症状，可以通过中医辨证确定病情的严重程度，大多数通过口服中成药可以改善，一般使用天王补心丸有很好的效果，在口服药物...[详细]
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头痛失眠多梦
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治，可取得较为...[详细]
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失眠多梦吃什么？
每个人都会做梦，做梦是件非常平常的事。但你最近梦特别多并且早上醒来又特别累，就要引起注意了。首先从你的平时的生活上注意:不要让自己时刻处于紧张状态、要让自己的工作和生活压力得到有效...[详细]
