- 2013-07-11 自我修炼气功有哪些方法
- 摘要：自我修炼气功是很多人选择的强壮身体的方法之一。气功博采医家、儒家、佛家、民间精华，是不错的强身选择。那么，自我修炼气功的主要方法有哪些呢？ ……查看全文»
- 2012-08-10 呼吸锻炼就是气功吗？
- 摘要：翻开《汉英词典》寻找气功一词的英译时，我们会看到竟将BREATH EXERCISE（呼吸锻炼）等同于气功。为什么会出现这种情况呢？这必须从气功一词的选定谈起。 ……查看全文»
- 2014-11-09 气功养生 两种气功锻炼功法治未病
- 摘要：在公园、广场上，经常可以看到有一些练气功强身健体的中老年人，气功这种养生方法很多人对它情有独钟，并且运用于治未病里。 ……查看全文»
- 2013-07-11 气功锻炼和体育锻炼的区别在哪里
- 摘要：体育锻炼也包括了调身、调息、调心三方面相应的内容。如调身本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要，就象长跑运动员必须使呼吸与步伐相协调一样。正确的呼吸方法，是调身达到完美状态的保证。体育锻炼也很重视心理状态的影响，几乎所有的体育项目的竞技成绩都与运动员的心理稳定性有关，只是影响的程度不同，象射击、射箭，情绪的任何波动都可能大大影响成绩。武术发展到今天，最引人注目的还是它与气功结合而起到的健身治疗作用。传统气功中的五禽戏、八段锦等许多功法，往往也同时被归入体育锻炼之列。 ……查看全文»
- 问答
-
气功锻炼怎么做
你好，呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分...[详细]
- 问答
-
气功走火
你好！你根据什么说是“气功走火”？就你介绍的这些症状，多是神经功能问题引起的。你多大年龄？练的是什么气功？练多长时间？有什么地方没有按功法规定做？出现异常表现前有什么情况？从你所说...[详细]
- 问答
-
黄体功能不足会失眠吗？
你好，你的情况是因为考试压力大，导致的月经频繁来朝，应该不是黄体功能不足导致的，是因为体内激素水平紊乱，引起的情况，你又因为考虑的太多，所以导致失眠，所以不是黄体功能不足引起失眠的...[详细]
- 问答
-
失眠多梦，脾气大
病例分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用一些安神的药。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。[详细]
- 问答
-
失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
- 问答
-
失眠失眠，失眠啊！！！
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累...[详细]
- 问答
-
失眠。。。。。。。。。。。。
失眠偶尔一个月一次或两次都属于正常范围，假如次数过多说明和神经衰弱症状有关系，脑植物神经紊乱所致，建议平时多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪...[详细]
- 问答
-
失眠
许多失眠者总觉得自己晚上觉没有睡够，一有时间就要补觉，结果白天睡得越多，晚上就越睡不着。正确的做法应该是多参加户外的体力活动，劳其筋骨才能放松心情，应做一些散步、爬楼梯、跳绳、洗衣...[详细]
