- 2008-12-19 最美的精典爱情句子！
- 摘要： ……查看全文»
- 2012-07-04 父母如何教1~2岁儿童说完整的句子
- 摘要：不断增加宝宝的词汇量，并引导宝宝将物名与动作地点联系起来，比如和宝宝一起看画片后，告诉他把画片放到盒子里，然后将盒子再放到桌子上面。 ……查看全文»
- 2012-11-28 老人深夜失眠 宠物入卧室惹的祸
- 摘要：经常有老人以为“年轻人睡不着才叫失眠，老人觉少是正常的”，其实不然，老人也会得失眠症。睡眠医学专家指出，老人喜好的搓麻将、喝浓茶，甚至是陪伴身边的宠物，往往会导致睡眠质量差。 ……查看全文»
- 2014-09-10 深夜难于入睡？中医针灸治疗失眠
- 摘要： 随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种又开始了。那么，治疗失眠的最好方法是什么?治疗失眠的最好方法可以彻底根治失眠现象吗? ……查看全文»
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夜间老失眠
您好，晚上老失眠为情绪因素，睡眠环境，和其他原因。首先是情绪因素，人如果在夜晚的时间，吃的过饱，晚上喝大量的浓茶和喝咖啡等，因为其中含有大量的因子能够刺激人的大脑，长期处于兴奋的状...[详细]
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失眠也算熬夜吗。
因为失眠多数是和精神紧张，劳累，作息时间不规律熬夜，个人心理压力过大，以及有焦虑抑郁情绪等因素有关系的，因此失眠本身是容易因为熬夜导致的，但是如果平常熬夜的话，之后睡眠质量也不错，...[详细]
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熬夜失眠怎么办？
一般来说，没有熬夜失眠的这个概念，首先得调整心态缓解压力，保持心情舒畅，勿过劳，清淡饮食，适当多吃水果蔬菜，少吃油炸辛辣刺激，均衡营养，适当锻炼身体，失眠症他最主要就是由于入睡困难...[详细]
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整夜失眠怎么办？
如果出现了整夜失眠，这种情况，要注意调整状态，一般失眠主要是因为个人情绪方面的原因导致的，特别是有焦虑抑郁的情绪饮食，要注意放松心态，稳定情绪，释放压力，多和家人朋友沟通，培养兴趣...[详细]
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经常失眠，夜间多梦经常失眠，夜间多梦
考虑是睡眠障碍，由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。建议服用抗抑郁药，如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等；还有就是...[详细]
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经常失眠，夜间多梦经常失眠，夜间多梦
考虑是睡眠障碍，由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。建议服用抗抑郁药，如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等；还有就是...[详细]
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整夜失眠是怎么回事？
整夜失眠，可能是抑郁症，可以去正规医院神经内科或是精神心理科就诊。失眠的患者平时要注意精神上和工作生活中不要有太大的压力；避免紧张、焦虑、胡思乱想等。尽量不要使用影响睡眠的药物，比...[详细]
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失眠算不算是熬夜？
失眠不算熬夜。失眠与熬夜属于两种不同的概念。失眠是因为某些心理因素或疾病因素导致的患者入睡困难、睡眠质量差，患者希望休息，但是没有办法得到充分的睡眠。而熬夜是由于患者的生活习惯不好...[详细]
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睡到半夜失眠怎么回事
睡到半夜失眠的原因很多。最常见的是抑郁症或者长期处于抑郁状态的患者会有明显的失眠、早醒的症状。如果患者同时伴有持续的情绪低落、兴趣丧失、意志力减退等症状，建议尽早到精神科就诊。另外...[详细]
