- 2016-02-29 夜深难眠 七款食疗方适合“失眠族”
- 摘要：失眠怎么办？遭遇深夜失眠，人显得精神疲惫，面色暗黄，并且身体软弱无力。如何有助于睡眠，除了在日常生活中多加注意，选择好合适的食疗方也有助于改善失眠状态，下面就为大家推荐适合失眠族的七款食疗方，辅助治疗您的失眠状况。 ……查看全文»
- 2011-07-18 当糖尿病和高血压“打孑子上”
- 摘要： 中山大学附属第三医院心内科主任医师 刘金来 ……查看全文»
- 2015-12-29 夜深人静无法入睡？负离子帮你改善睡眠质量
- 摘要：你是否也试过，夜深人静时只有你躺在床上翻来覆去就是无法入睡？失眠真的非常的糟糕，偶尔的睡不着已经让人非常的头痛，长期如此更是容易身心疲倦。事实上，晚上失眠很大一部分的原因就是由于压力过大导致的，由于现代生活节奏加快，很多年轻人都是压力比较大，这就很容易患上失眠症。那么怎样才能改善睡眠质量呢？ ……查看全文»
- 2013-06-03 根据失眠的时间诊断失眠
- 摘要：根据失眠的时间诊断失眠是判断失眠的方法之一，诊断失眠，判断出失眠的程度是治疗失眠的基本，要特别注意。 ……查看全文»
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怎么判断东西是呛进孩子器官还是咽下去了
青梅的胡孑肯定孩子咽下去了，如果呛过气管，表现呼吸困难甚至窒息。建议留意孩孑是否排出胡孑，可给孩子食用韭菜等粗纤维。[详细]
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怎么样能解决晚上睡觉失眠多梦睡不好为什么...
睡眠分为浅睡眠和深睡眠，睡眠质量差会经常失眠多梦首先从心理调节，减少精神压力，紧张等情绪，按时睡眠，不熬夜，另外可以用一些安神的中成药[详细]
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达，芬奇睡眠法
不能长期坚持,会造成障碍性失眠和记忆力减退.因为人的正常睡眠主要是深层睡眠,时间为夜里12点—凌晨3点,这段时间如果工作,其他时间睡眠,也很难恢复,一般熬夜一天需要三天才能恢复.[详细]
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失眠是由于什么造成的
你好，失眠抑郁症主要表现早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。[详细]
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失眠什么科
你好，失眠可以挂神经内科，针对失眠问题，首先要找出自身原因，睡前要保持情绪稳定，不要多虑，有个放松的心情对睡眠的深度很有帮助，治失眠也可以结合使用体魄金中药助眠枕调理，含有药材沉香...[详细]
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晚上失眠是什么原因引起的?
晚上出现失眠的症状，可能是熬夜熬累，每天休息时间都不太够，容易睡眠质量下降，深夜也睡不着觉。另外如果经常精神负担太大，工作压力非常明显，没有任何舒缓压力的通道，也会引起失眠的症状。...[详细]
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深度睡眠是什么时间段
病情分析： 这可不是几点到几点的事，深度睡眠是在你睡着后的两三个小时的时候，在那时叫深度睡眠。 指导意见： 一般人夜里有三四个周期的深浅睡眠，一般夜里十一到一点，这个时间段时...[详细]
