- 2016-02-04 晚上为什么总是会失眠
- 摘要：人的一生当中，睡眠约占生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉的陷入睡眠的重重危机之中。世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27%的人有多种睡眠障碍，包括失眠、打鼾、早醒等。而中国睡眠研究会曾公布的一项调查结果显示，在中国成年人中，仅失眠的发生率就为38.2%。如何才能睡个好觉？ ……查看全文»
- 2016-03-10 为什么晚上睡不着 晚上失眠睡不好的原因
- 摘要：如今很多人都成了夜猫子，白天昏昏沉沉，反应迟钝，晚上却像打了鸡血似的睡不着，难以入睡。那么，为什么有些人一到晚上就失眠了呢？是什么原因导致晚上睡不着？睡眠小编总结了晚上失眠的几个常见因素。 ……查看全文»
- 2017-03-10 为什么晚上睡不着 细数整夜失眠的症状
- 摘要：说到失眠，好多人比较烦恼，因为失眠绝非睡不着那么简单，它会带来人体各系统功能引发冠心病、高血压、糖尿病、精神分裂症等并发症。特别是整夜失眠，失眠的这些症状会给生活的生活带来很大的不便，会让你觉得疲惫、压力和焦虑的情况，那么，整夜失眠有哪些症状呢，下面为大家盘点下，看看你有这个症状么。 ……查看全文»
- 2020-06-14 为什么会失眠睡不着觉？晚上喝奶茶会失眠吗？
- 摘要：失眠睡不着觉是很常见的，很多人都会受到失眠的困扰，也很担心，事实上失眠是一种自然的生理和心理现象。一般来讲晚上睡不着觉，只要不是对白天的生活和工作造成影响的话，是不构成疾病的。而且很多原因都会导致失眠睡不着觉，例如紧张、心理压力大等等。那么人为什么会失眠睡不着觉呢？如果在晚上喝奶茶的话会导致失眠吗？接下来就有请广东省中医院主治医师周雯为我们解答相关问题。 ……查看全文»
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晚上失眠是为什么
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅[详细]
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晚上突然失眠睡不着怎么办
晚上突然失眠睡不着，可以从以下几方面进行干预:1.喝热牛奶或小米粥，起到镇静助眠的效果。2.洗热水澡或者是用热水泡脚促进睡眠。3.可以进行深呼吸，使自己的身心得到充分的放松，有助于...[详细]
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为什么晚上老是失眠
1、失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过...[详细]
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为什么晚上总是失眠？
晚上总是出现失眠，应该还是有植物神经功能紊乱或者肾虚的原因引起的，同时也不能排除是否有思虑过度或者是精神刺激而导致的，针对这种失眠的现象，可以在晚上睡前口服镇静催眠药，也可以通过口...[详细]
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孕妇为什么晚上失眠
许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。1.足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇...[详细]
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为什么晚上老失眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院...[详细]
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孕妇晚上失眠为什么？
孕妇出现了失眠这种情况是非常常见的，主要是因为孕妇自身分泌的变化以及出现了身体结构的改变等因素引起来的，有一些人甚至因为有焦虑抑郁的情绪导致的，因此这种情况要放松心态，规律作息时间...[详细]
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为什么晚上会失眠
您好，这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易...[详细]
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晚上失眠晚上失眠。为什么我中午睡了晚上
你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放...[详细]
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孕妇晚上失眠为什么？？孕妇晚上失眠为什么...
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，...[详细]
