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失眠准高三了再怎么困都睡不着
你好，根据你描述的情况，你由于学习压过大，大脑疲劳，进而引起失眠所致的，平时应注意补充新鲜蔬菜、水果及富含营养素的食物：奶类、动物肝脏、玉米、瘦肉类、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母...[详细]
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高三失眠了怎么办
你好，如果在高三期间失眠的话，建议患者平时要适当的放松，不要让自己一直处于紧绷的状态，这样是不利于患者的。建议患者可以平时适当的锻炼，听听音乐，喝朋友聊聊天等等，来放松心情，这样就...[详细]
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高三学生失眠
你所说的这种情况考虑与个人的心态有关，应该进行合理地调整。高三在学习上的压力是非常大的，应该根据自己的实际情况合理的按时学习生活作息，避免熬夜劳累受凉，适当的活动，养成良好的习惯，...[详细]
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高三失眠，不会睡觉了
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
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高三开学中午老失眠下午不困但无法集中精力
失眠也是好调理的，可吃安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用百合有清心、安神、镇静的作用，是...[详细]
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