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我的减肥日记
首先就要对症下药，放松心情，减少自己的焦虑，让一切顺其自然中医讲究疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为...[详细]
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我失眠了，😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
每天失眠一天的睡眠时间最多只能达2-3小时,睡眠质量很差,精神很差,很不易入睡,肝火旺,肾亏. 古人称呼吸为“息”,一呼一吸,就是一息.呼气叫出息,吸气叫入息.历来的不能那一门派...[详细]
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明星减肥日记
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水...[详细]
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女女的肩周炎日记--
肩周炎的诊断可以说是100%的不正确。建议找一个肩关节医生看看[详细]
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子宫日记
对于子宫日记你一定要重视，你提到子宫日记为你解答如下。根据你叙述的这样的情况来看，这样的情况的话，有可能是有尿路感染的情况的。意见建议:现在你是怀孕的，这样的话，暂时没有办法治疗的...[详细]
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备孕日记,怎么备孕好呢/
你好，备孕需要注意以下事项：夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌...[详细]
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产后减肥日记
产后减肥1.简易腿操 方法1：单腿站立，另外一条腿起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。 目的：紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢。 方法2：平躺在软硬适...[详细]
