- 2015-05-12 经期做好四件事 让你安然入眠
- 摘要：不少女性在来月经的时候，晚上会睡不好，有的人是因为身体不适，有的则是担心会不会侧漏。如何在生理的夜晚安然入眠呢？ ……查看全文»
- 2015-12-08 孕期失眠有哪些原因 七招助孕妈妈安然入眠
- 摘要：怀孕后，伴随着各种怀孕初期症状的出现，不少孕妈们开始抱怨每天辗转反侧难以入眠。失眠的孕妈伤不起，自己休息不够不说，还会担心自己的失眠影响到腹中胎儿。那么，到底孕期失眠会是什么原因？ ……查看全文»
- 2016-05-13 夏季容易失眠怎么办? 5招让你安然入睡
- 摘要：夏季是失眠的高峰期，许多人出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象，长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。夏季失眠怎么办呢？今天教你5招，让你安然入睡，有个好睡眠！ ……查看全文»
- 2016-02-25 失眠别怕 五种食物让你安然入睡
- 摘要：老年人的睡眠质量好坏很重要，而如果依赖药物来改善很可能会对身体造成影响，下面为大家介绍老人吃什么调理失眠效果好，供大家了解。 ……查看全文»
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
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失眠。
12种可以帮助睡眠的食物1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一...[详细]
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安眠药吃多少治疗失眠
为了治疗失眠，吃安眠药的时候具体吃多少，要根据自己的体质及病情来决定。一种安眠药的剂量和用法也各不相同，具体服用情况要谨遵医嘱，由于这种药物具有依赖性，服用之后也会产生一定的副作用...[详细]
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失眠能吃安眠药吗？
睡眠是可以吃安眠药的，吃安眠药可以能够有效的改善失眠的状态，但是建议在服药的同时，要注意积极的调整个人的生活规律以及心态，要注意规律作息时间，放松心态，稳定情绪，避免出现熬夜，劳累...[详细]
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失眠可以吃点安眠药吗？
失眠严重时可以服用一些安眠药物，中药有阿普唑仑、艾司唑仑片，西药有百乐眠胶囊、七叶神安片，这些都是治疗失眠的药物。但药物具有一定的副作用和依赖性，不能长期大量服用。失眠要根据失眠的...[详细]
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抑郁症忽然好了，现在失眠难入睡
你好，如果现在抑郁症已经消除，只是存在睡眠问题需要处理的话，可以考虑吃点安神助眠的中药调节一下就可以，比如说安神补，另外就是针对睡眠问题，你可以进行一些日常的调节，比如说白天适度的...[详细]
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失 眠 入 睡 难 心 季
失眠睡不着考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的，可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动[详细]
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长期失眠，必须服用安眠药才能入睡怎么办
你好1 这个考虑是神经衰弱引起的，可以服用安神补脑治疗观察看看，避免受风寒着凉[详细]
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失眠难入眠
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口...[详细]
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失眠吃安眠药好不好呢?_
您这种情况，建议您最好不要轻易的服用安眠药，因为安眠药的副作用很大，若盲目的服用安眠药会引起一定的反作用，您不妨放松自己的心情，在睡觉之前喝一些能够促进睡眠的牛奶，听一些轻音乐，泡...[详细]
