- 2017-11-02 喝茶为何会导致失眠 这样喝茶才不会失眠
- 摘要：我们都知道喝茶对身体健康，但是万事万物都有利有弊。很多人都有这个困扰。那就是喝完茶后晚上会失眠。那么喝完茶导致失眠的原因是什么呢？如何喝茶才不会失眠？ ……查看全文»
- 2018-01-25 喝茶为什么会导致失眠 3招让你喝茶不失眠
- 摘要：生活当中有很多人都喜欢喝茶，平常喝茶可以促进消化，的确是非常好的，但是很多人发现在晚上喝茶之后自己往往会失眠，这让他们感到特别的郁闷，那么为什么喝茶会导致人们失眠呢？ ……查看全文»
- 2012-06-01 睡前喝茶容易导致失眠
- 摘要：可能也有些人不会出现喝茶之后失眠的现象，这与每个人的情况，以及喝茶的多少等因素有关。但即使这样，专家还是提醒那些渴望优质睡眠的人，特别是睡眠情况刚刚有所好转的失眠人士，忌用茶叶的同时也要避免接触茶饮料。 ……查看全文»
- 2012-05-04 早晚巧喝茶 失眠不用怕
- 摘要：睡眠对于人的健康至关重要，俗话说：“千金难买好睡眠。”甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。 ……查看全文»
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喝茶能使皮肤变黑吗？
喝茶不会使皮肤变黑，我喝了几十年了，还是这么白；茶确实解药，故不宜用茶送药。喝茶忌空腹饮浓茶，晚上除了熟普洱，其宜茶皆不可喝多，易致失眠。[详细]
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喝茶晚上睡不着怎么办
你的问题是喝茶导致的失眠，就不要喝茶水了。失眠我建议你吃天王补心丸治疗，睡前半小时吃药。[详细]
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最近压力大失眠怎么办？
吃酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有...[详细]
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失眠的患者怎么吃比较健康？
你好，酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也...[详细]
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最近我感觉是不是工作压力大吃饭不香还有点...
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有什么食物可以治疗失眠？
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我的失眠怎么治愈？
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心理压力大失眠怎么办
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