- 2016-07-19 夏季天热睡不着 8招预防夏天失眠
- 摘要:酷暑难耐,高温酷热的气候常常让不少在夏季出现睡不着或者干脆失眠的睡眠问题。夏季失眠除了有气候因素,还与生理因素有关。那么,如何改善夏季睡眠,在夏天睡好觉?睡眠频道准备了八个助眠建议,希望能够帮助大家改善夏季睡眠问题。 ……查看全文»
- 2011-08-04 孕妇夏天失眠怎么办?
- 摘要: 夏天孕妇失眠或睡不好是怀孕时候的一大困扰,若用药物来治疗睡眠品质,是非常危险的,而且并非完全有效,又会伤害到肚里的宝宝,所以孕妈咪们一定要小心。那么要怎么样才能拥有好的睡眠呢,下面我们介绍几种方法。 ……查看全文»
- 2015-07-28 夏天得了“热感冒”怎么办
- 摘要:夏天得了“热感冒”怎么办?感冒并不是只有受凉才会有,夏季天气太热也会出现感冒的症状,就是我们俗称的“热感冒”。今天,一起来看看夏天“热感冒”要如何护理和预防吧。 ……查看全文»
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夏季失眠的原因?
夏季失眠,多由心情郁怒,精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦,并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状,临床可分为心火上炎、心脾两虚、...[详细]
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天气太热了,最近老是失眠,夏天失眠的原因
夏季日长夜短,天亮早易早醒,而且天气闷热,容易让人产生烦躁不安的情绪,很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象均会出现。治疗的话,建议最好是去医院...[详细]
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夏天怕热
你这样的情况最大的可能是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。如果想自己恢复的话,平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。饮食上多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。另...[详细]
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夏天手脚心发热,偶尔有失眠症状,常觉得困
你好要考虑阴虚火旺有关,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸[详细]