- 2012-05-18 细说防治失眠的七个小妙招
- 摘要：这五点作为失眠的一个操作性定义，符合其中任何一项就证明进入了失眠状态。上述的那位销售员的失眠状态就是典型的入睡困难。生活中很多人忽视早醒、做梦等失眠状况，其实，这些表现都应受到重视，在自身调节不能恢复正常的情况下就要去医院就诊。 ……查看全文»
- 2017-03-28 防治失眠的小妙招 自我穴位按摩改善失眠
- 摘要：经常失眠很伤精神，长期的失眠症状也会引起很多的危害，或影响人的寿命，那么失眠有哪些原因呢?我们有哪些防治失眠的小妙招呢?一块来看看吧。 ……查看全文»
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失眠小妙招
对于失眠患者，临床上多建议使用一些营养神经的药物配合一些镇静安神等对症的中成药进行治疗。尽量避免使用安眠药，毕竟对于脑神经具有一定的刺激性，具有一定的成瘾性，副作用比较大。平时要注...[详细]
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治疗失眠小妙招是什么？
治疗失眠小妙招，包括以下几点:1.改善不良的睡眠环境，保持房间内适宜的温度和光线，房间内空气要流通，尽量避免不必要的声音刺激。2.晚饭后适当的进行散步，促进消化，有助于改善失眠。3...[详细]
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怎样防治失眠
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七...[详细]
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有什么治疗失眠的小妙招
治疗失眠并没有小妙招。失眠的治疗主要是针对引起失眠的原因进行治疗，比如神经衰弱引起的失眠可以服用谷维素和复合维生素B治疗，同时要改善不良生活习惯，避免熬夜，保持良好的心态。如果是焦...[详细]
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改善失眠的小妙招
患者你好，对于失眠患者，临床上多建议使用一些营养神经的药物配合一些镇静安神等对症的中成药进行治疗。尽量避免使用安眠药，毕竟对于脑神经具有一定的刺激性，具有一定的成瘾性，副作用比较大...[详细]
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改善失眠的小妙招
对于失眠患者，临床上多建议使用一些营养神经的药物配合一些镇静安神等对症的中成药进行治疗。尽量避免使用安眠药，毕竟对于脑神经具有一定的刺激性，具有一定的成瘾性，副作用比较大。平时要注...[详细]
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失眠睡不着有什么妙招
失眠睡不着，引起失眠的因素有很多，多数是心理因素，还有就是神经衰弱，作息不规律，脑供血不足，脑血管疾病影响有关。最好是去医院做个检查，心理问题要自我调节，放松心情多注意休息，不要给...[详细]
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治咳嗽小妙招
云南白药和风油精一样都可以外用和内用的。内疮病人流血不止的话医生会建议吃点云南白药。 意见建议：但是一定要尊医嘱，别自己乱吃。胃里有伤口是有点胃溃疡吧，把馒头切片，放在窗台上晾干...[详细]
