- 2017-09-15 妙招如何改善孕期失眠
- 摘要：坚持每天晚上泡热水脚，不仅能缓解一天的疲劳，还能放松腿部肌肉、舒缓情绪，从而起到助眠的效果。建议泡脚水的温度在40多度，泡脚时间为二十分钟。 ……查看全文»
- 2010-08-12 孕期失眠的饮食改善方案
- 摘要： ……查看全文»
- 2016-06-24 孕期失眠原因多 对症改善4种孕期失眠现象
- 摘要：不少孕妇常被失眠的问题困扰。孕期造成失眠的原因有很多，包括怀孕初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等，要对付失眠，应该找到原因对症调理。 ……查看全文»
- 2017-09-14 孕初期失眠怎么办？妙招改善孕期失眠
- 摘要：孕妇在上床之后，辗转反侧了一段时间还是睡不着，那么先合上双眼，稍微张开一条缝，以保持与外界有些接触，精神活动在运作，进而使得交感神经活动的张力下降，人开始放松身心，渐渐就会进入睡意蒙胧的状态。 ……查看全文»
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莲子的主治疾病有哪些？
你好，莲子的主治疾病缓解疲劳,改善睡眠,月经不调,气血两虚,失眠抑郁,强精固肾,补肾壮阳,产后调理,孕产妇用,孕期营养,缓解视疲劳,改善胃肠,胃肠调理。[详细]
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莲子的主治疾病有哪些?
你好，莲子的主治疾病缓解疲劳,改善睡眠,月经不调,气血两虚,失眠抑郁,强精固肾,补肾壮阳,产后调理,孕产妇用,孕期营养,缓解视疲劳,改善胃肠,胃肠调理。[详细]
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颈椎病引起失眠怎么办
颈椎病引起失眠一般可以通过针灸和按摩的方法进行改善，通过服用神经药物治疗，如七叶神安片或者是脑灵素等药物，改善改善失眠的症状。针灸和按摩可以促进局部的血液循环，通常有助于改善颈椎病...[详细]
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请问孕妇晚上睡2-3小时就醒了是什么原因呢？有别的妈妈也这...
这是怀孕期间失眠导致的呢，建议在睡觉之前喝杯热牛奶或是用热水泡泡脚，可以改善睡眠，睡觉之前也可以放一点轻音乐，要保持心情放松，慢慢会改善的[详细]
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为何要改善睡眠卫生？
不论是偶发性失眠，还是长期失眠，睡眠卫生是必须要做的，有时候改善了睡眠卫生，那失眠的情况就有可能改善了，即使是服药，药物的作用也会更加强。[详细]
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孕晚期失眠对胎儿影响，都有什么呀，影响程度会有多大呀，最近...
你好，怀孕晚期失眠的话要放松一点不要胡思乱想，可以睡觉前听听音乐喝一杯牛奶来改善睡眠，[详细]
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孕期失眠多吃哪些食物改善的呢？怀孕中期时候，需要怎么做恢复...
一般怀孕期间如果失眠的话，这时候你可以选择平时在睡觉以前多喝一些孕妇奶粉，来帮助促进改善睡眠质量[详细]
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孕晚期夜里失眠怎么办？每天晚上九点就睡，一两点就醒了，直到...
你好，怀孕晚期有失眠情况的话要放松一点最好是睡前喝一杯牛奶，多听听音乐来改善睡眠症状，[详细]
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请问，有脑血管性眩晕症导致的失眠可以吃安眠药吗
你好，可以服用，但是这种疾病引起的失眠最好是首先改善原发疾病，失眠的问题随着原发疾病的改善失眠也会逐渐改善，长期服用安眠药对人的大脑神经有一定的损伤，而且还会产生严重依赖。[详细]
