- 2015-12-02 睡前喝牛奶真的有效吗？
- 摘要：只有等到失眠了的那一刻，我们才想到要如何去预防失眠。专家建议，我们平时的时候就要注意与睡眠有关的习惯，这样才不会等到经历了失眠的痛苦后追悔莫及。专家建议，赶走失眠要在睡前半小时饮牛奶。 ……查看全文»
- 2016-03-28 喝牛奶丰胸真的有效吗？
- 摘要：乳房是女性重要的性器官，影响女性魅力、身材，对女人美丽系数占有60%的作用。拥有丰满的乳房是不少女性的愿望，对不想做整形手术的女性而言，饮食丰胸是她们的首要选择。有人说多喝牛奶能丰胸，这是真的吗？我们不妨先看看两款对丰胸有一定效果的饮品： ……查看全文»
- 2012-03-21 什么时间喝牛奶好 不同时间喝牛奶有不同的效果
- 摘要：喝牛奶讲究正确的时间！牛奶是大家喜欢的一种饮品，具有高营养易吸收的功能，早餐选择牛奶让人经历充沛，晚上喝牛奶有主意催眠镇静的作用，所以在不同的时间喝牛奶有着不同的效果。 ……查看全文»
- 2015-11-26 睡前喝牛奶真的有效吗？ 睡前8种食物要少吃
- 摘要：只有等到失眠了的那一刻，我们才想到要如何去预防失眠。专家建议，我们平时的时候就要注意与睡眠有关的习惯，这样才不会等到经历了失眠的痛苦后追悔莫及。专家建议，赶走失眠要在睡前半小时饮牛奶。 ……查看全文»
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失眠喝牛奶真的有帮助吗？
牛奶中含有能够让人们更快的进入梦乡的一种氨基酸物质色氨酸，色氨酸是一种天然的安神镇静剂，能调节神经，稳定情绪，达到精神放松，所以说喝牛奶是有助于睡眠的。此外严重失眠还是需要药物治疗...[详细]
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失眠喝牛奶真的有用吗？
你好，牛奶在一定程度上对安然入睡有一定的作用，但是您的失眠情况严重，牛奶的作用就太小了，可以缓解下压力，到外面放松一下。[详细]
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失眠喝安神补脑液有效果吗？
失眠可能是压力过大或者内分泌失调引起的，可以服用一些安神补脑液，多吃核桃，纯奶，花生等食物，睡前不要喝太多水，也可以在医生指导下服用一些有利于睡眠的药物，比如右佐匹克隆片，适当的到...[详细]
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失眠喝安神补脑液有效果吗？
根据你简单的描述，如果失眠的话，这种情况喝安神补脑液应该是有一定改善效果的，但是应该注意查找自己失眠的原因，特别是了解是否是因为情绪焦虑或者是作息时间不规律，以及精神紧张劳累熬夜等...[详细]
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睡前喝牛奶可以治疗失眠吗
你好，在睡觉之前喝牛奶，确实是可以起到帮助提高睡眠质量的效果，但是想要完全治疗失眠的话还是比较困难的，还是要找清楚具体失眠的原因，然后针对性的治疗，在必要的情况下可以去医院进行一个...[详细]
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失眠喝牛奶可以吗？
喝牛奶治疗失眠效果不肯定，你可吃中成药安神宝颗粒，这药很安全，不会有不良反应，可放心吃。每天早晚各一袋，开水冲服。但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。如还有疑问，请随时...[详细]
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喝牛奶可以缓解失眠吗？
喝牛奶是可以缓解失眠的症状的。尤其在晚上睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶，一是由于温热的温度可以更好的促进吸收，第二温暖的感觉，可以使人感到舒适，肚子暖暖而充实的感觉，可以使人们放松神...[详细]
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失眠的人，喝牛奶管用吗？
你好，失眠是可以喝牛奶的，建议你在临睡前的10分钟喝一杯温牛奶，最好是纯牛奶，这样效果会好一些，加外失眠是可以不用治疗，只要不严重就没问题。你也可以每天晚上泡一下脚，最好是泡到额头...[详细]
