- 2018-01-23 一个女孩子如果熬夜长达三年！那她会有这些后果
- 摘要：熬夜几乎是每个现代人都会出现的一个通病，熬着熬着就习惯了，之前网络上热议熬夜话题，有句话这样说，熬什么夜啊！现在都是通宵。可见大多数人熬夜的时间很长。也有人说熬夜久了，要改正很难，如果提前两三个小时睡觉总觉得浪费时间。殊不知这样两三个小时不睡觉，消耗的是自己的健康。熬夜危害众多，特别是对于女孩子熬夜的坏处是比较大的。长期的熬夜给女生们带来的不仅仅只是黑眼圈跟冒痘痘、肝火上升那么简单。它会由内到外的对人体造成伤害。皮肤暗淡，身体还会处于亚健康的状态，严重的还会使机体器官受到损伤继而出现各种疾病。 ……查看全文»
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失眠三年，
与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋...[详细]
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失眠三年多
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配...[详细]
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失眠三年多了
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称“不寐”，它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病...[详细]
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手淫三年会导致什么后果？
长期过频手淫容易引发精神衰弱、早泄、阳痿、前列腺炎等。不知你是否还有其他症状？建议戒除手淫，如果一段时间后症状没有好转，到医院检查，以免影响以后的性生活甚至生育[详细]
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我失眠多年别人介绍舒眠胶囊效果很好我
医生建议：建议您打电话咨询一下当地的大药店，一般正品的药再正规的大药店都可以买，建议您最好多听安神的音乐，多放松自己的心情。[详细]
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失眠的后果会是怎样？
假如偶尔失眠，对身体不会有害，但如果长期严重失眠，则对人体健康产生危害。（1）记忆力减弱：长期失眠，大脑得不到充分休息，就会使人的注意力不集中，逻辑思维能力下降，记忆力减弱，甚至会...[详细]
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食罗汉果失眠该怎么办？食罗汉果失眠
治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所...[详细]
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失眠会引起哪些后果呢？头痛，头昏是失眠引起的吗？
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。心理、精神因素导致的失眠，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的...[详细]
