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严重的失眠症怎么治疗
如果有严重的失眠症，应该有规律作息，坚持早睡早起。平时可以到户外旅行，或者听舒缓音乐，到操场跑步运动等等。平时少吃燥热的食物，包括羊肉、牛肉或者是辣椒、烧烤，因为上火和燥热食物都很...[详细]
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严重的失眠症怎么治疗
如果有严重的失眠症，应该有规律作息，坚持早睡早起。平时可以到户外旅行，或者听舒缓音乐，到操场跑步运动等等。平时少吃燥热的食物，包括羊肉、牛肉或者是辣椒、烧烤，因为上火和燥热食物都很...[详细]
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治疗严重失眠的偏方
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，失眠的发生可能由多种多样的不同的原因造成，治疗方法也是因人而异、各不相同，没有一个偏方可以解决所有的失眠问题，需要由专业医生依据病...[详细]
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失眠症的治疗
失眠症的治疗，如果是偶尔一次失眠的话，不需要进行特殊治疗的，可以通过调整生活作息习惯进行调理的。如果是长期失眠的话，可以采用中医中药，有条件的话也可以配合针灸、心理疗法等方法进行治...[详细]
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治疗失眠的方法
您好，上面您的症状，这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。传统的以西药治疗的方法，往往...[详细]
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失眠治疗的方法
您好，1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因...[详细]
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治疗失眠的药？
治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓...[详细]
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治疗失眠的药方
产生了失眠的症状，要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，如果压力过大的话，就会容易引起神经衰弱，就会容易产生失眠多梦的表现，可以采用口服安神补脑第2步来进行用药治疗，同时还要注意...[详细]
