- 2016-06-30 女性更易失眠 按摩让女性#@告别失眠
- 摘要：失眠，对于很多都市人都是深有体会。据调查显示，女性朋友发生失眠的几率会更大一些，那么为什么女性朋友更容易发生失眠呢？女性朋友又该如何调理失眠呢？睡眠频道这就给大家细细道来。 ……查看全文»
- 2021-10-26 女性手心发热后半夜睡不着觉怎么回事
- 摘要：女性手心发热后半夜睡不着觉，可能是由于以下几种因素导致的： 1、可能是由于肾阴虚引起的。肾阴虚是由于从事重体力劳动或活动，造成身体过于疲劳，并且没有得到及时休息有关，也有可能是与频繁的性生活有一定的关系，导致症状的发生。 2、可能是由于内分泌失调引起的症状。内分泌失调会导致女性出现月经周期紊乱、月经量减少，并且伴有腰膝酸软、身体潮热、四肢乏力，从而造成手心发热后半夜睡不着觉。 出现症状后建议注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，减少性生活频率。必要时可以在医生的指导下口服药物治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 ……查看全文»
- 2017-09-23 女人为什么会失眠 怎么缓解女性失眠
- 摘要：失眠是成了现代人的多发性疾病，而女性失眠所占的比率更高于男性。为什么女人的失眠比率比男人高，难道失眠还分性别？今天小编给大家分析一下影响女性失眠的因素，再教大家改善失眠的方法。 ……查看全文»
- 2012-04-09 导致女性失眠的因素
- 摘要： 失眠症是最普遍的睡眠问题。根据国际睡眠组织的调查，30-60岁的女性在一周的工作期间，平均睡眠时间只有6小时41分钟，女性的失眠问题已达到了研究的比例。有资料表明，女性独特的生理特性，可以影响睡眠的质量。在月经周期的不同时期，女性身体发生的变化可以影响睡眠。据美国睡眠协会调查发现，50％的女性由于经期水肿而干扰了睡眠。怀孕是一个令人激动但对体力要求很高的时期。但躯体症状(身体的疼痛、恶心、腿抽筋、胎动和胃灼痛)和情绪变化(沮丧、忧虑、焦虑)都会妨碍睡眠。在调查中发现，78％的女性在怀孕期间比其他时间有更多的睡眠困扰。随着怀孕的进程，睡眠相关问题也变得更加普遍。更年期症状因人而异，每个女性各不相同。然而，在更年期期间有睡眠问题的妇女最多。由于雌激素水平的改变和降低引起很多更年期症状，包括潮热，36％的更年期和绝经期妇女睡眠时有潮热，平均每周出现3次，并且每个月有5天会妨碍睡眠。虽然总的睡眠时间可能没有问题，但是却有损睡眠质量。 ……查看全文»
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女性失眠
据一项调查显示，30岁到60岁的女性，四人中有三人每天睡不到八小时，而必须出门工作的妈妈们，也有3/4总感到疲倦。失眠的严重性已到了被视为流行病的地步，对于女性尤其如此。“脑神经介...[详细]
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下半夜失眠什么原因？
下半夜失眠可能是与居住的环境有较大的关系，通常受到噪音或者是强光的刺激，容易使大脑引起神经兴奋，从而出现失眠现象。还可能是最近这段时间工作过于繁重，或者是精神压力过大而引发。但亦不...[详细]
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老是半夜失眠怎么回事
老是半夜失眠，考虑与以下因素有关:1.患者由于白天从事使精力高度集中的工作，或者是工作压力过大，晚上大脑处于兴奋状态，会出现半夜失眠的情况。2.睡觉前喜欢看手机或打网络游戏，导致患...[详细]
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半夜失眠睡不着，怎么办
引起失眠的原因很多，建议您最好是去看看中医。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠，可...[详细]
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半夜醒来失眠怎么办?
半夜失眠在睡眠医学中也叫睡眠障碍，在日常生活中较为常见，主要表现为睡觉时难以入睡，半夜易醒或早醒等。治疗包括：1.药物治疗，通过使用部分中药或西药。2.非药物治疗包括针灸、推拿、刮...[详细]
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下半夜失眠怎么办？
下半夜失眠一般是由于睡觉时间太早的原因造成的，出现这种状况应该在白天增加活动量，可以有效的提高睡眠时间。如果是工作压力较大或者是生活以及经济压力较大导致神经衰弱引起的，可以选用安神...[详细]
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后半夜失眠怎么办?
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花...[详细]
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为女朋友彻夜失眠难受
像你这种情况就是有点严重了，长期这样会出现睡眠质量下降，从而出现一系列症状，如乏力，白天无精打采，犯困，还容易引起人的情绪问题，有时候还会出现精神问题，从而出现焦虑症状。你也可以试...[详细]
