- 2011-01-05 半夜上网太兴奋易“被失眠”
- 摘要：每天深夜十二点以后还在网上偷菜、MSN聊天、看碟看网络小说，凌晨两三点上床睡觉，因为玩得太兴奋彻夜难眠，长此以往，年轻“白领一族”反而因自身作息和生活方式不当导致“被失眠”…… ……查看全文»
- 2014-09-02 失眠的常见有十一种症状 半夜易醒或是失眠
- 摘要：美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经学家费利斯·齐说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”失眠的现象在生活中是多见的，但是多数人并不能够正确的去看待哪些是失眠的症状表现。 即便失眠是常见病，但是，依然会有很多人不知道失眠的具体症状是什么，也不知道哪些表现是失眠的常见症状，哪些症状是明显的症状表现。 ……查看全文»
- 2013-10-15 每晚都失眠到半夜还睡不着 怎么办？
- 摘要：失眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍，躯体疾病，情感因素，生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声，拥挤或污染)等等。不过治疗治疗注意几方面为好。一 、清淡饮食，多喝白开水，尽量避免那些刺激性的食物和饮料，少饮或不饮咖啡和酒，不要抽烟，也尽量少吃些味道重的食物。选用治疗“神经衰弱”的食谱，会有明显的效果。二、睡前泡脚利安眠。 ……查看全文»
- 2016-08-25 半夜醒来睡不着？针灸治疗失眠有奇效
- 摘要：不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来。无法重新入睡将影响人体的正常休息，降低睡眠质量，不仅对身体无益，也会影响第二天的工作。 ……查看全文»
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下半夜失眠什么原因？
下半夜失眠可能是与居住的环境有较大的关系，通常受到噪音或者是强光的刺激，容易使大脑引起神经兴奋，从而出现失眠现象。还可能是最近这段时间工作过于繁重，或者是精神压力过大而引发。但亦不...[详细]
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老是半夜失眠怎么回事
老是半夜失眠，考虑与以下因素有关:1.患者由于白天从事使精力高度集中的工作，或者是工作压力过大，晚上大脑处于兴奋状态，会出现半夜失眠的情况。2.睡觉前喜欢看手机或打网络游戏，导致患...[详细]
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半夜的失眠
你好，这个你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点....[详细]
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半夜失眠睡不着，怎么办
引起失眠的原因很多，建议您最好是去看看中医。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠，可...[详细]
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半夜醒来失眠怎么办?
半夜失眠在睡眠医学中也叫睡眠障碍，在日常生活中较为常见，主要表现为睡觉时难以入睡，半夜易醒或早醒等。治疗包括：1.药物治疗，通过使用部分中药或西药。2.非药物治疗包括针灸、推拿、刮...[详细]
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下半夜失眠怎么办？
下半夜失眠一般是由于睡觉时间太早的原因造成的，出现这种状况应该在白天增加活动量，可以有效的提高睡眠时间。如果是工作压力较大或者是生活以及经济压力较大导致神经衰弱引起的，可以选用安神...[详细]
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后半夜失眠怎么办?
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花...[详细]
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后半夜失眠的原因是什么？
后半夜失眠的原因大多神经衰弱的表现，还有可能跟白天睡眠时间较长有关系，如果平时工作紧张或者是生活压力较大，也会出现这种情况，并且还伴有头疼，如果晚上睡觉盖的被子过厚导致身体出汗也会...[详细]
