- 2020-07-31 想太多失眠了怎么办？怎么治疗失眠多梦？
- 摘要：失眠是我国发病率比较高的神经性疾病之一，引起发病的原因是比较多的，心理因素、生理因素、环境因素、遗传因素等，都有可能诱发失眠。在生活中，我们要密切关注各种各种因素的变化，及时做好失眠的预防，避免失眠的进一步加重，对身体造成更严重的损伤。为进一步加强大家对失眠的了解，针对想太多失眠的处理措施以及失眠多梦的治疗措施，我们特邀请暨南大学附属第一医院谭泽锋为我们一一解读。 ……查看全文»
- 2016-06-22 睡前别想太多 焦虑型失眠该吃什么安神助眠
- 摘要：很多人都是明明很累很想睡觉，但是躺在床上却思绪万千，脑子飞转不得安宁。睡眠频道提醒，入睡前忌多思多虑，焦虑容易导致入睡困难，造成失眠。如果你有焦虑难眠的问题，睡眠频道准备了一些安神助眠的食谱，希望能够帮到大家。 ……查看全文»
- 2012-01-23 测测你是否真的想太多
- 摘要：当你想太多时，常常会不断思考过去种种，钻进各种蛛丝马迹，穿凿附会出各种负面的想法，然后就被这种困境缠住，无法专注于现应解决的事，让心理压力无形之中加大。 ……查看全文»
- 2014-09-11 经常失眠怎么办 晚饭吃太多更易失眠
- 摘要：大多数白领都有这样的习惯。早晨吃得很少。午餐草草了事，晚餐往往是大餐。这也无可厚非，白领们的一天中就是晚上最有时间了。可大家要警惕了。晚餐吃的太多小心失眠。本文就帮你介绍一谢缓解这种失眠的方法。 ……查看全文»
- 问答
-
失眠难过。失眠失眠的失眠的失眠的
失眠是多方面因素，如心理压力、肾虚、气血不畅、慢性疾病、神经衰弱等，建议去专业的神经科医院检查治疗，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，要养成良好的...[详细]
- 问答
-
想的太多
抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观,绝望,烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等.若长期存在上述症状...[详细]
- 问答
-
宝宝虚岁四岁了，怎么就会说一些简单的语句
这可能是正常情况来的。父母太着急了点，每个孩子学说话的速度不一样的。迟一点的6岁才能比较流畅。这个因人而异的。这个，不要紧的，可能大一点就会比较流畅的说话，这个要父母，大人们多点教...[详细]
- 问答
-
宝宝虚岁四岁了，怎么就会说一些简单的语句
您好，这可能是正常情况来的。父母太着急了点，每个孩子学说话的速度不一样的。迟一点的6岁才能比较流畅。这个因人而异的。这个，不要紧的，可能大一点就会比较流畅的说话，这个要父母，大人们...[详细]
- 问答
-
从去年十一月份开始就失眠，大概是想太多导
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于...[详细]
- 问答
-
白天睡太多晚上失眠？
你好，一般来说是这样的，出现这种情况的原因主要是自己睡眠没有规律。一般来说白天睡得越多，晚上就越睡不着。最好是多参加户外的体力活动，劳其筋骨才能放松心情。感到累了，困了，再上床睡觉...[详细]
- 问答
-
失眠，多梦，胡思乱想
你好，失眠多梦，胡思乱想，考虑应该是神经衰弱引起的症状。可以服用些健脑补肾丸，谷维素片，维生素B1片调理一下。平时还需要多注意加强身体锻炼，避免一个人憋在家里，多和朋友家人交流沟通...[详细]
- 问答
-
每晚都失眠，无语了。究竟是怎么了，想睡都睡不着
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠C...[详细]
