- 2018-04-20 吃什么东西治失眠多梦
- 摘要：经常失眠对身体会有很大伤害的。其实生活中适当多吃助睡眠的食物，能够改善睡眠质量。那么，呢?以下将为大家总结一些生活中常见的食物，希望能够帮助到大家。 ……查看全文»
- 2016-08-08 失眠吃什么好 3种水果治失眠比吃药还见效
- 摘要：晚上在床上翻来覆去的睡不着，让人非常苦恼，我们都知道失眠对人体的健康有很大的影响，还会导致第二天没有精神，免疫力下降，皮肤暗淡无光，严重影响着工作和生活。那么，失眠怎么办呢？失眠吃什么水果好？下面小编来分享适合失眠患者吃的水果吧，让你通过“吃”轻松入眠。 ……查看全文»
- 2016-03-04 中医治失眠有妙招 治疗失眠吃什么
- 摘要：中医治失眠有妙招 ……查看全文»
- 问答
-
吃什么菜可以治疗失眠？
想要治疗失眠，吃黄花菜是一个不错的选择。黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。除...[详细]
- 问答
-
吃什么安神补脑治失眠?
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 [详细]
- 问答
-
吃什么药治疗失眠最好
可以口服地西泮佐、匹克隆等进行治疗。地西泮、佐匹克隆等都具有镇静催眠的作用，对于失眠效果比较好，但是一定要在医生的指导下服用，要严格掌握好剂量，不可以擅自加量。同时也可以用酸枣仁泡...[详细]
- 问答
-
吃什么治疗失眠多梦
您好：一般失眠多梦经常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等导致。一般梦是正常的生理现象，一般失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠多梦...[详细]
- 问答
-
吃什么菜可以治疗失眠？
想要治疗失眠，吃黄花菜是一个不错的选择。黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。除...[详细]
- 问答
-
吃什么治疗失眠多梦
失眠多梦可能是体内热气太多导致的，应该减少上火食物的摄入，适当补充降低火气的食品，比如猕猴桃、苹果、雪梨、苦瓜等等。另外有空的话，可以熬制骨头汤、蔬菜汤、玉米汤和猪蹄汤，可以调理气...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么？
预防提高睡眠质量八建议 足部保暖 双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。 不开窗 引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建...[详细]
- 问答
-
吃什么治疗失眠多梦
失眠多梦可能是体内热气太多导致的，应该减少上火食物的摄入，适当补充降低火气的食品，比如猕猴桃、苹果、雪梨、苦瓜等等。另外有空的话，可以熬制骨头汤、蔬菜汤、玉米汤和猪蹄汤，可以调理气...[详细]
- 问答
-
吃什么东西可以治失眠?
失眠有可能是和压力过大，喜欢胡思乱想，有些焦虑有关系，也有可能是和环境不安静，室内的温度过高，睡前进食等有关系。要养成良好的习惯，保持室内安静，避免吵杂，多吃一些核桃，酸枣仁，莲子...[详细]
