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- 摘要：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。 ……查看全文»
- 2016-11-25 人流后吃什么有利于身体的恢复
- 摘要：流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。 ……查看全文»
- 2017-11-20 吃什么东西有利于排便
- 摘要：排便本身而言是没毛病的事，这本来就是一件最正常不过的事情，排便不仅是为了减轻身体的重量，最重要的就是为了排出身体的毒素，使自己更加健康红润。可对于便秘的人来说最渴望的就是正常舒服的排便，下面在这里就给大家推荐一些食物，利于排便的食物！ ……查看全文»
- 2017-04-28 宫外孕术后吃什么有利于治疗呢
- 摘要：宫外孕手术之后，女性患者的身体还是处于很虚弱的状态，此时就需要通过饮食进行身体的调节的工作，一定要多补充蛋白质和水分，提高机体抵抗力，从而有助于术后康复，下面主要介绍一下宫外孕术后吃什么好呢？ ……查看全文»
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吃什么有利于减肥
您好，魔芋含有大量的食物纤维和水分，是一种几乎不含热量的减肥食品。水产品：虾、章鱼、蛏子、海蛰、海参等小水产品是最好的选择，它们蛋白质含量很高，而脂肪含量极低，很少有脂肪超过1%的...[详细]
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吃什么对肝脏有利于治疗
你好，养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B。[详细]
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吃什么有利于减肥？
你好。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含...[详细]
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吃什么有利于睡眠
您好，针对您的失眠有以下建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其...[详细]
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吃什么有利于顺产？
你好，产妇分娩方式与其妊娠后期的饮食是有一定关系的，并且与锌也有很大的关系，多吃富含锌的食物，可有助于产妇的自然分娩情况。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产...[详细]
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