- 2016-01-29 失眠就是睡不着？ 失眠跟睡不着有哪些联系
- 摘要：很多人以为，睡不着就是失眠，失眠就一定要吃安眠药。其实这是一种错误的观念，睡不着跟失眠之间还是有很大的差别的。失眠就是晚上睡不着，这是一个片面的观点。其实早上早起也会是失眠的一种情况。而且失眠的症状还有睡觉时间很短，早早就醒了，而且醒了之后无法再入睡，喜欢睁着眼睛胡思乱想的，可就是睡不着觉，失眠的症状还有对灯光或声音比较敏感，睡着了之后容易被惊醒，长时间失眠会导致恐惧症或抑郁症，而神经系统疾病的种种病症都会加重失眠。 ……查看全文»
- 2016-01-26 偶尔睡不着≠是失眠 失眠了怎么办？
- 摘要：睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。 ……查看全文»
- 2012-03-28 越怕失眠将越容易睡不着
- 摘要：导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的。其中，“情绪干扰”性失眠，是最常见的失眠类型，占失眠患者总数的40%，且有研究表明，失眠与心理暗示密切相关。 ……查看全文»
- 2017-12-27 秋冬季易失眠？睡不着怎样缓解？
- 摘要：在秋冬季，光照会减少，万物也会萧条，很容易让人产生抑郁的情绪。所以，在秋冬季出现失眠的情况大多是由于抑郁、焦虑等不良的情绪问题而引发的，而失眠又会增加焦虑与抑郁情绪，从而形成恶性循环。 ……查看全文»
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晚上失眠睡不着的原因
亲爱的，如果你晚上有睡不好的情况，那你是可以在晚饭后多出去走走的哦，然后在睡觉之前听听舒缓的音乐，睡觉前喝杯温牛奶，可以提高睡眠质量的[详细]
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晚上睡不着失眠
你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，合理安排自己的作息时间，避免劳累，睡觉前泡泡脚喝杯热牛奶有助于睡眠的[详细]
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晚上失眠睡不着
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，...[详细]
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总是失眠，不容易睡着。怎么办
你好 考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠 睡不着，可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，[详细]
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失眠睡不着觉！失眠睡不着觉！
一般对于失眠方面的人群，平时心神不宁就容易出现相关症状，建议平时可以适当用点党参，麦冬，百合，莲子，桂圆，枸杞，大枣，山药，茯苓搭配煲汤饮用，对于安神助眠是有一定帮助作用的，日常要...[详细]
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晚上失眠睡不着的原因有哪些？
晚上失眠睡不着可能是喝了提神饮料的原因，还有可能是饮用了浓茶或咖啡造成的，但也不排除是压力过大导致的。如果情绪不稳定也有可能会影响到正常的睡眠，同时和植物神经紊乱也有一定的关系。可...[详细]
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近期失眠，晚上睡不着、也不瞌睡，然后好不容易睡着早上又很早很
你好；失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，可在医生的指导下使用谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行治疗，建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心...[详细]
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躺在床上2点多睡不着算不算失眠了呀？怀妇是不是比较容易失眠...
人怀孕以后是比较容易胡思乱想。也会头晕脑胀呕吐而比较辛苦一点。所以睡得晚也是正常。尽量想开一点多想一点开心的事情。妈妈心情好宝宝才会发育的好。[详细]
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失眠睡不着有什么好的方法解决
失眠睡不着觉，应该针对病因进行治疗。如果是焦虑症导致的，可以遵医嘱服用舍曲林或者帕洛西汀。如果是神经衰弱导致的，可以用B族维生素以及枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物。如果经常的胃部疼...[详细]
