- 2016-02-22 昨天你失眠了吗？
- 摘要：在社会生活条件提高的同时，人们的生活也更加的多姿多彩，这样就直接导致了很多人的睡眠不规律。还有的人会因为工作压力大而导致了失眠。这是很可怕的。失眠这种病症，在短期内是没有明显的变化的，长期下来就会对身体造成不可挽回的伤害。 ……查看全文»
- 2013-11-12 床上五个坏习惯 让你失眠
- 摘要：随着人们生活水平的提高，人们的养生观念也越来越强了，越来越多的人加入到养生的大军中了。那么，女人养生的方法有哪些呢？我们都知道，睡觉是每个人每天都必须做的事，女人在床上如何养生呢？警惕！女人扎着头发睡易失眠，下面就随小编一起来了解一下女人在床上不能做的事有哪些吧。 ……查看全文»
- 2013-01-05 当你失眠你会想起啥？
- 摘要：首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的(就是你那个24小时制的生物钟)。用厚重的窗帘(或者别的什么)隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。凉爽的温度有助于入眠，所以恒温器也要好好调节。当然啦，开窗或使用电扇对室内空气循环有好处。如果室内空气太干燥，也可以用点加湿器。 ……查看全文»
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失眠 昨天才失眠的一般我都不会失眠的 我想找个心理咨询师
你好，根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的，可以口服安神补脑液，谷维素，逍遥丸等调理，建议你多锻炼身体，调节心情，减轻工作压力，密切观察，祝您健康。[详细]
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你好！我想询问医治失眠的灵芝吃法。
失眠主要是因为植物神经紊乱所致的，是属于神经系统的疾病，一般的药物治疗治标不治本，只是暂时的缓解症状，等药效过后症状就会再次出现甚至是加重，所以想要治疗到临床上的治愈还是需要找准病...[详细]
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女性失眠的原因
女性失眠的原因有以下几点：1.脾胃虚弱，体内湿气过重，会导致患者出现失眠的症状。2.气血不足或心脾两虚会导致患者出现失眠多梦、倦怠乏力、面色萎黄等症状。3.压力过大，过度劳累，作息...[详细]
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失眠难过。失眠失眠的失眠的失眠的
失眠是多方面因素，如心理压力、肾虚、气血不畅、慢性疾病、神经衰弱等，建议去专业的神经科医院检查治疗，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，要养成良好的...[详细]
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为什么会失眠的原因男性你好
你好 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不...[详细]
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求一个治疗恶性失眠有效快捷的偏方
你好；晚上洗好脚铺好床，留一极暗小灯，出门到树下安静处，以极慢速度打一趟简化拳，加缓慢深呼吸，然后慢慢回房间睡觉，中间应该没有任何打断之事。试试看，或有较好效果。可能是有效，必要时...[详细]
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女性失眠多梦的原因
女性失眠多梦的原因包括心理因素和生理因素两个方面。其中生理因素包括脾胃不和，气血两虚或者心脾两虚等会导致患者出现严重得失眠多梦的症状。另外，更年期女性由于体内雌激素发生变化，也会出...[详细]
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抑郁性失眠的表现
抑郁性失眠的症状表现： 失眠的症状有哪些，抑郁症患者往往带有失眠症状，严重抑郁症患者感到最痛苦的事情也是失眠症状，通常彻夜难眠，长期作用下会使得患者精疲力尽，思维迟缓，记忆力下降...[详细]
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女生经常性失眠的原因
女生经常性失眠可能是情绪不稳定造成的，也可能是近期压力比较大导致的，但也不排除是过于疲乏或者是劳累的原因，另外也与心血不足有很大的关系。如果经常出现失眠的现象，需要及时到医院进行就...[详细]
