- 2016-01-13 白醋鸡蛋治失眠 食疗治失眠有妙招
- 摘要:鸡蛋妙用很多,但是鸡蛋白醋其实是可以治疗失眠的,这个你又知道吗?鸡蛋白醋治疗失眠有什么科学原理呢?在吃鸡蛋白醋的时候又有什么不能吃呢? ……查看全文»
- 2017-08-22 食疗治失眠菜谱 莲子鸡丁的做法
- 摘要:材料:鸡脯肉250克,莲子60克,香菇10克、火腿肉10克,蛋清10克,淀粉、花生油、盐、味精适量。 ……查看全文»
- 2016-02-19 中药治失眠吃什么 4款食疗治疗失眠有办法
- 摘要:女性经常会出现失眠,尤其是到了更年期的时候,更容易出现失眠的症状。而且伴随失眠而来的头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘,导致工作学习效率下降,乃甚至失去工作和学习的能力。所以面对失眠我们不可小觑,应该及时采取措施避免失眠加重。 ……查看全文»
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失眠怎么治疗?
治疗失眠需要通过药物或者其他的保守方式来改善,生活方式也可以适当的调整。选择抗抑郁的药物,或者安神药物等,都可以帮助身体提高睡眠的质量,加快身体进入睡眠。使用针灸的方式或者是睡前泡...[详细]
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失眠要怎么治疗?
睡眠障碍多数是由于神经衰弱症,或者是精神紧张,过度劳累,生活起居不规律导致的,首先应该多饮水,多吃蔬菜,多吃点核桃,葵花籽等坚果类的食物,同时应该注意劳逸结合,不要有给自己太大的学...[详细]
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五味子治疗失眠
对于治疗失眠可以使用这种方法试一下,但是效果往往不是很好,如果患者长期的失眠可以导致睡眠出现障碍,对于这种情况有时候还需要给予一些中医中药进行治疗,特别是一些镇静安神的药物,对于缓...[详细]
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焦虑性失眠治疗
焦虑性失眠可以通过口服镇静催眠药来治疗,建议在医生的指导下口服精神药品,一般选择口服地西泮片,同时也可以配合口服谷维素和五味子颗粒。不能吃油腻辛辣刺激的食物,在睡前也不能喝茶喝咖啡...[详细]
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怎样治疗失眠
失眠可以在生活饮食上进行调理,首要注意保持良好的睡眠环境,在睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者听一些舒缓的音乐,做一下有氧运动。放松心情,避免精神过于紧张。在饮食中还可以多吃些猪蹄、红枣...[详细]
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失眠症的治疗
失眠症的治疗,如果是偶尔一次失眠的话,不需要进行特殊治疗的,可以通过调整生活作息习惯进行调理的。如果是长期失眠的话,可以采用中医中药,有条件的话也可以配合针灸、心理疗法等方法进行治...[详细]
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失眠怎么治疗?
对于失眠的治疗最主要的是要找到引起失眠的原因,针对病因进行治疗。另外,可以根据患者的具体临床症状选择安神助眠或者补益心脾、补气养血的药物进行调理。此外,可以在医生的指导下,服用劳拉...[详细]