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2016-06-10 压力大易失眠的星座 如何应对职场压力型失眠
摘要:职场人士常由于多方压力而深感焦虑难眠。你是否有失眠睡不好的烦恼?治失眠要“对症治疗”。压力型失眠的分类有哪些?这种压力型失眠该如何应对?睡眠频道盘点了三个压力#!大#!容易失眠的星座,一起来看看吧。 ……查看全文»
2010-11-30 应对失眠,饮食有方
摘要: ……查看全文»
2010-11-30 应对失眠,饮食有方
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2009-04-20 应对压力 七大绝招
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更多»“应对压力 失眠”相关问答
北京治疗失眠的好医院在哪里

北京治疗失眠的好医院在哪里你好,你这应该属于工作压力到导致的失眠;生活压力是导致失眠的重要因素之一,这里患者是因为近阶段工作压力过大,担忧过多而形成了失眠。北京治疗失眠的好医院在哪...[详细]

经常失眠怎么回事?经常性失眠,睡不着,现...

失眠大多和精神压力、学习紧张等因素有关,对于失眠还是应该以自身调节为主,如保持乐观心情,解除精神压,创造有利于睡眠的环境等。[详细]

晚上老失眠脑子乱想

失眠的原因很多,比如压力过大或者其他疾病都可以导致失眠。针对失眠,如果是最近压力过大导致的,建议患者应该积极调整心态,适当锻炼放松压力有助于帮助睡眠。如果是病理疾病导致的失眠,建议...[详细]

天津失眠治疗哪家最好

你好,你这应该属于工作压力到导致的失眠;生活压力是导致失眠的重要因素之一,这里患者是因为近阶段工作压力过大,担忧过多而形成了失眠。对于这样的失眠患者,治疗失眠,首先要保持一个平静的...[详细]

睡觉老失眠目前吃的来士普跟阿普换啥药好点

医生建议:长期的压力太大导致失眠的,用褪黑素胶囊,它可以改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。对于你的失眠有很大改善,你还得释放压力。[详细]

目前一般情况:总是睡不着觉试过很多方法也...

怕失眠心理:许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑晚上一上床就担心睡不着或是尽力去让自己快入睡结果适得其反.有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时就会失眠就像有的人容易得慢性胃炎或偏头痛...[详细]

当人们面对高压力、快节奏的生活时,通常躯体会出现什么负面症状?

通常会出现失眠症状,国人所谓亚健康状态,其主要表现为焦虑、抑郁、失眠等症状。例如,学生考试前紧张睡不着,白领由于工作压力大睡不着等等。偶发的失眠症状常常属于人体正常范围内的表现,它...[详细]

天津治疗失眠抑郁最好的..

你好,你应该是患上了失眠,青年女性经常性失眠主要与精神压力大有关,可能最近两年生活压力,工作或学习压力过大,造成情绪紧张,导致失眠,这也与个人性格有一定关系。患有失眠,首先要抓紧治...[详细]

经常失眠可以吃安眠药吗?

你好,经常失眠是由于精神压力大导致的,经常失眠可以吃安眠药,但是个人建议最好不要吃,可以通过看小说,打篮球等方式排解心中的压力,压力释放掉后就不会再失眠了。经常吃安眠药会对安眠药产...[详细]

哺乳期失眠吃什么药

也许是因为压力,也许是因为兴奋,也许是因为疼痛,总之,相信有好多朋友都有失眠的经历,那么晚上睡觉失眠都是什么原因造成的呢?这个问题的答案有很多。但只有真正了解了失眠的原因,才能更...[详细]

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