- 2016-12-03 失眠何必吃安眠药 中医治疗失眠偏方大全
- 摘要：很多人一发现自己患上失眠之后就急着找医生开安眠药，其实大可不必，家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒：中医偏方亦可治疗失眠症哦！那么，治疗失眠的偏方有哪些？下面一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2015-02-04 治疗失眠要吃对食物
- 摘要：治疗失眠吃什么比较好？正确饮食对于每一个失眠患者来说都是同等重要的。失眠如今已成为普遍存在与上班族中的一种疾病，他们明明有困意，却是久久不能入睡。专家指出：失眠绝不是单纯的心理因素，它涉及脑内多种荷尔蒙的变化，复杂而多元化。下面介绍几种助眠食物让你轻轻松松找回睡眠。 ……查看全文»
- 2016-10-28 治疗失眠的3大穴位7大食物
- 摘要：偶尔的失眠并不是什么大事，但是如果长期失眠，会导致精神不振、心烦意乱等现象，中医按摩可以治疗失眠，下面我们来看看中医治疗失眠的三个穴位及治疗失眠的食物。 ……查看全文»
- 2012-05-11 有效治疗失眠的食物大盘点
- 摘要：人们都说失眠可以通过喝牛奶来进行缓解，而牛奶是最广为人知的，也是营养丰富的饮品。牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，有助眠的作用。 ……查看全文»
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吃什么食物可以治疗失眠呢?
导致失眠的原因比较多，脑神经衰弱，缺钙，焦虑症等原因都可以诱发失眠，如果是缺钙所致的神经兴奋性增高，可以多吃鱼虾，喝牛奶来改善。脑神经衰弱则多和维生素b族缺乏有关，可以多吃点五谷杂...[详细]
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食物治疗失眠
您好。食疗治疗失眠：对于一般病症不太严重的可以选择食疗。酸枣仁、百合、龙眼、莲子，都有解郁、安神的功效，首乌和桑葚有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。这些都是我觉得比较...[详细]
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食物治疗失眠
饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。2.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调...[详细]
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治疗失眠的食物
你好， 香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶：具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。温牛奶：含有一些色胺...[详细]
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什么食物治疗失眠。
在大多数情况下，失眠主要是因为精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，精神压力过大，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素引起来的，因此要注意放松心态，稳定情绪，规律作息时间，多吃含蛋白质高的...[详细]
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什么食物治疗失眠
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑...[详细]
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治疗失眠的药物有什么
失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗...[详细]
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有什么治疗失眠的药物
治疗失眠的药物包括中成药和西药。常用的中成药包括安神补脑液、脑心舒口服液、柏子养心丸等，这些药物主要有用于气血不足、心脾两虚引起的失眠症状的治疗。具体的用药应该在中医的综合辩证下选...[详细]
