- 2013-08-21 失眠数绵羊out了 多吃18种食物才有效
- 摘要：每天晚上翻来覆去地睡不着觉，让人觉得很烦躁，为了快速入睡，有的人甚至每晚睡前都在“数羊”，却发现毫无效果？那么，失眠吃什么呢？又如何提高睡眠质量呢？小编告诉你，不妨从饮食上加以调理，试试以下18种有助睡眠的食物，让你安然入睡，不再“数羊羊”。 ……查看全文»
- 2017-09-27 淀粉的18种省钱小妙用
- 摘要：其实，大多数人都不知道淀粉到底能用来干嘛，于是淀粉就一直被人置于食品储存间的角落。殊不知这盒成本再低廉不过的神物在生活中有很多妙用，不仅省时省钱，还会让你忙碌的生活更便利。那么继续看下去吧，你肯定会有收获！ ……查看全文»
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龟鹿补肾片这个要食用是适合什么年级的人
医生建议：你好;适合18岁以上的人使用龟鹿补肾片主要作用：壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。更多作用壮筋骨，益气血，补肾。用于身...[详细]
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以前经常抽烟熬夜，睡眠不足也影响身高吗
抽烟熬夜,睡眠不足也影响身高,18岁应该还有机会长高.[详细]
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导致脱发的主要原因有哪些
你好，压力大是如今人们脱发的主要原因。生活工作压力一起，严重的话会造成焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张，从而导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力低下，内分泌失调；男性经常吸烟，喝酒，...[详细]
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晚上睡眠不好
能引起睡眠不正常的原因虽然不少,但某些微量元素摄取过多或不足却是重要原因之一,尤其是铜,铁,铝对睡眠和影响最为明显.在正常情况下,一个成年人每日摄入铜元素2～3毫克比较适宜,但是,...[详细]
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晚上睡眠不好
能引起睡眠不正常的原因虽然不少,但某些微量元素摄取过多或不足却是重要原因之一,尤其是铜,铁,铝对睡眠和影响最为明显.在正常情况下,一个成年人每日摄入铜元素2～3毫克比较适宜,但是,...[详细]
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出现失眠的人平时的时候要注意什么呢？
你好，精神原因对于失眠不可忽视，当今压力过大引起的焦虑，过度紧张，生气等都容易导致失眠。所以，必须有个好心情，自己对自己有着乐观的暗示，放松心情。睡前喝杯牛奶一日三餐正常饮食，在日...[详细]
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我今年18岁，有一个星期了吧，每天都是半睡半醒的状态，这样的
今年18岁，每天都是半睡半醒的状态，考虑是睡眠不足，睡眠质量不好，大脑供血不足，贫血，神经衰弱等引起的症状，也不排除是压力大，精神紧张等影响。必要的去医院做个检查，可以结合中药调理...[详细]
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45天婴儿 一天应该睡多少个小时觉
宝的睡眠时间个体差异比较大。随年龄增长睡眠时间逐渐减少，且日间与夜间睡眠的间隔延长。2个月的婴儿每日平均睡16~18 小时。[详细]
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三个月婴儿喂养方式应该怎么确定才好啊？妈妈们，给点建议行不？
3个月的婴儿每天饮食6次，每次间隔4小时，活动持续时间1.5～2小时。睡眠时间共16～18小时，白天睡眠时间每天3次，每次2～2.5小时，夜间睡眠10小时。[详细]
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龟鹿补肾片几盒一疗程啊有分年龄的吗
医生建议：你好，龟鹿补肾片15瓶一疗程的，18岁以上都可以服用，这个效果非常好的。壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。 [详细]
