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陈李济治失眠
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2017-11-13 桂圆治失眠的食谱
摘要:桂圆肉25克,冰糖10克。桂圆肉洗净后倒入茶壶中,加入冰糖,倒入煮开的水,加盖闷一会儿,即可饮用,喝汤吃肉。该茶具有补益心脾、安神益智的作用。治疗焦虑、精神不振、失眠多梦、心悸健忘等症。 ……查看全文»
2017-06-19 药粥养颜又治失眠
摘要:桂圆肉补益心脾,养血安神。适用于劳伤心脾、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症;莲子补脾、养心、益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泄、面色少华者更为适用。 ……查看全文»
2009-09-01 巧用膳 治失眠
摘要:现代人的生活和工作比较紧张,容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。 ……查看全文»
2013-05-02 锻炼能治失眠?
摘要: ……查看全文»
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