- 2016-01-13 老年人失眠如何调整心理？
- 摘要：失眠是很多老年人有通病，那么引起老年人失眠的因素有哪些呢？失眠老人要如何调节心理呢？ ……查看全文»
- 2014-08-07 心理疾病要怎样调整？
- 摘要： ……查看全文»
- 2013-12-27 怎么从心理上调整失眠？
- 摘要：出现失眠的情况，大多数都是由于心理因素影响的，比如睡前过度兴奋等等，都是可能会引发失眠现象的。那么怎么才能从心理上调整失眠现象呢？ ……查看全文»
- 2016-01-13 怎么从心理上调整失眠
- 摘要：出现失眠的情况，大多数都是由于心理因素影响的，比如睡前过度兴奋等等，都是可能会引发失眠现象的。那么怎么才能从心理上调整失眠现象呢？ ……查看全文»
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怎样进行抑郁心理调整
脾气变得越来越大，经常对家人发火，并且记忆力下降严重，精神也不好，整天打盹，是抑郁症的典型症状你好，抑郁多半来源于心理压力过大。首先要树立自信心，告诉自己你是最棒的。要充分肯定自己...[详细]
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失眠的调理
失眠有可能是和喜欢胡思乱想或者神经衰弱等有关系。要保持心情舒畅，减缓轻生活和工作中的压力，可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，牛奶等有安神作用的食物，白天多运动，睡前泡个热水澡或...[详细]
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长期熬夜的人怎么调理失眠
长期熬夜的人想要调理失眠的话，需要注意不能再熬夜，注意劳逸结合，定时休息，平时也可以适当的参加运动锻炼身体，通过对身体的调节，能够更好的帮助改善失眠。晚上睡觉前也可以喝一杯热牛奶，...[详细]
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怎样帮她调理，治好失眠？
失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。 可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好，建议睡前避免服用...[详细]
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调整心理
您好：这样的担心是完全没有必要的，已经考完了就不要去想了，现在应该好好放松一下自己才对的。既然高考已经结束了，就不必去想了，您的担心没有一点必要的，成绩如何自己的感觉往往是不准的，...[详细]
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失眠的调理方法
长期失眠的调理措施包括： 1、放松心情，以宽容的心态对待疾病及事物可调节失眠的症状； 2、养成良好的作息习惯，减少午睡也对失眠有利； 3、适当的体育锻炼，能改善失眠质量； 4、调整...[详细]
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失眠的患者要怎样调整呢
您好，失眠患者治疗首先要注意的就是心态上的调整，所以保持积极乐观的心态很重要。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。学会自我调节、自我暗示，可玩一些放松的活动，...[详细]
