你好，你目前存有明显的抑郁，建议你最好还是到心理科系统治疗，平时多寻求社会支持，不要给自己太多的压力，好好珍惜生命，建议您找心理医生看看，这种情况会越来越严重。还可以分散注意力，...[详细]

你好根据你的描述建议你首先调整心态多与家人朋友沟通转移注意力或去公园散散步如果这种情况没有缓解或d者说影响到了工作、生活、学习一定要到正规医院进行治疗如有什么不懂的可以在线向我咨询...[详细]

像你这种情况就是有点严重了，长期这样会出现睡眠质量下降，从而出现一系列症状，如乏力，白天无精打采，犯困，还容易引起人的情绪问题，有时候还会出现精神问题，从而出现焦虑症状。你也可以试...[详细]

你好.失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。主要是精神压力太大导致的入睡困难；可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡，平时以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食...[详细]

失眠症是由治愈的可能性的。如果是长期失眠的话，可以服用中药进行治疗。需要在治疗的同时患者应该学会自我调控情绪，善于自我缓解压力；同时应该注意休息，避免熬夜，戒烟限酒，睡前尽量少喝咖...[详细]

失眠大多数是可以彻底治愈的，主要是先确定病因。因为失眠可能和焦虑症、抑郁症、神经衰弱有关系，也可能和身体的某些疾病影响了入睡有关。确定病因以后才能选择合理的方法。患有焦虑症可以遵医...[详细]

失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口...[详细]

你好，根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的，可以口服安神补脑液，谷维素，逍遥丸等调理，建议你多锻炼身体，调节心情，减轻工作压力，密切观察，祝您健康。[详细]

你好；甲亢连续彻夜失眠也不会有生命危险的，但这种情况可能会引起疲软，困倦，乏，心慌，手抖，怕热，多汗等症状，可能影响生活质量，建议查甲状腺功能确诊，治疗可以用他巴唑或者丙基硫氧嘧啶...[详细]

你好朋友；彻夜失眠，一点睡意都没有，建议你给自己一个舒适的睡眠空间、睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物，多吃绿色蔬菜及新鲜水果，长期失眠的人一般由肝肾不足、气滞血虚、肝火过旺导致，可...[详细]