- 2017-11-08 孕妇喝脱脂牛奶好不好
- 摘要：因此怀孕期间最好选择全脂牛奶补钙。准妈妈们也不必担心喝脱脂牛奶会长胖，因为据研究，一天喝500克全脂牛奶，所摄入的脂肪也就是17克―19克左右。而正常人一天摄入的脂肪应在50克―80克之间，才能保证产生的热量满足人体需要。 ……查看全文»
- 2017-09-25 夏天喝白开水好不好？
- 摘要：喝水，就可以帮助人体通过汁液、尿液的方式排出体内多余的毒素，可以减少色斑的沉着，浮肿的现象。特别是喜欢上网熬夜的女性，早起空腹喝一杯水对美容有极大的益处。 ……查看全文»
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失眠可以吃什么药
失眠需要使用安神助眠的药物，比如百乐眠胶囊、乌灵胶囊、安神补脑液、枣仁安神胶囊等，这些属于中成药，副作用比较小。失眠严重时需要在医生指导下服用一些西药，比如阿普唑仑、地西泮。改善失...[详细]
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失眠喝什么酒
你好，失眠喝酒虽然有点诱导睡眠的作用，但是随着会带来糟糕的睡眠。酒精的作用是先使人昏沉欲睡，表面上似乎对睡眠有益，实际上却可能干扰睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失...[详细]
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晚上睡觉就是睡不好啊急死了
你好！根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状避免失眠应少喝妨碍睡...[详细]
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晚上很困但是睡不着白天不困头痛
你好，失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治,建议你放松心情，调整好心态，不要是辛辣，不要喝茶叶，...[详细]
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睡眠障碍，失眠多梦
你好，失眠的原因在中医上认为是由于心神受扰导致的一种症状。对于失眠的治疗，建议你如果失眠不是很严重，可以在睡前喝一杯牛奶，然后口服药物地西泮进行治疗，这样可以促进快速睡眠。但是如果...[详细]
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失眠，精神不集中，一整夜迷迷糊糊的，记忆...
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用。你也可以使用放松训练或催眠C...[详细]
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我失眠快一年了。现在一直在吃安眠药。我看了好多地方没看好。心理医生也看过。请问医生我现在应该怎么办？谢谢
适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。面对久治不愈的失眠，建议中医调理和心理咨询一起进行！[详细]
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佐匹克隆胶囊能服用一半吗
你好，佐匹克隆胶囊这是治疗失眠的，最好结合医生合理服用，不要乱用药物的，如果失眠不严重，可以不要乱用药物，一般是生活中合理调理的，建议睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗...[详细]
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顽固失眠5年，需寻求一位青岛附近的中医治...
根据你的描述考虑你是想了解你的顽固失眠5年想吃中药治疗我的指导意见你可以口服中药偏方试试如用花生叶熬水喝治疗失眠就效果很好[详细]
